월요일, 2월 26, 2024
시합을 준비하는 선수들이 가져야할 마음가짐

시합을 준비하는 선수들이 가져야할 마음가짐

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주짓수는 상대를 쓰러뜨리고 제압하는 무술이며 그래플링 스포츠다. 스포츠의 궁극적인 목표는 승자와 패자를 가르는 것이다. 특히 패배 했을 때 상실감은 말로 표현할 수 없을 거다....

주짓수 도복 알고 구매하자 – 가격/치수/색상

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가격 도복의 모양새나 색상을 제외하고 아마도 가장 큰 구매결정 요인은 가격일 것이다. 유명한 온라인 상점들을 훑어보면 대략 주짓수 도복은 99달러(12만원)에서 300달러(36만원)즈음에 자리잡고 있다는 것을 알게...

주짓수의 시초 콘데코마 미츠요 마에다가 남긴 유술의 철학

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콘데코마(히로사키 1878 - Belém do Para, 1941)로 알려진 주짓수의 뿌리인 그랜드 마스터 미츠요 마에다가 생존했던 시절의 인용문은 브라질 신문기사 등에서 찾기가 꽤 어렵다. 그가...

힉슨 그레이시와 정상급 선수들이 겪는 정신적 압박감을 이겨내는 마음가짐

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힉슨 그레이시는 오랜기간 많이 선수들의 우상과도 같은 격투가로서 글러브를 벗기로 결정한 것에 많은 팬들과 선수들은 의문을 품었다. "왜 현재 챔피언을 이기기 위해 돌아오지 않으셨습니까?""몸도 좋아졌으니...

주짓수를 하는 여러분에게 가장 필요한 가드는?

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주짓수를 하는 여러분에게 가장 필요한 가드는? 바로 하프가드이다. 주짓수를 하면서 가장 필요한 가드 중 하나는 '하프가드'이다. 하프가드 스윕은 일단 성공하면 엄청난 이득이 있다. 특히 주짓수에서...

주짓수 창시자가 인정한 지도자 교육 과정

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그랜드 마스터 엘리오 그레이시는 돌아가시기 전에 획기적인 온라인 기술력을 통해 자신이 개발한 자기방어 시스템을 전 세계 모든 사람들이 배울 수 있도록 온라인 지도자 과정을...

힉슨 그레이시가 가장 좋아하는 기술은?

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어느날, 힉슨 아카데미의 가상 클래스 수업에 참여한 학생이 힉슨에게 가르치고 보여주는 모든 기술 중 어떤 기술을 가장 좋아하는지 물어보았다. 힉슨 그레이시는 은근한 미소를 지으면 말했다. "음.....

동료들이 가장 좋아하는 주짓수 파트너가 되는 방법!

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주짓수는 여러가지 이유로 훌륭한 스포츠이다. 최근 국내에 주짓수가 전파되면서 많은 합기도, 특공무술, 태권도 등 타 무술의 지도자분들도 주짓수를 수련하고 지도를 한다. 모든 수련생은 다른...

2024년 주짓수와 인생을 바꿀 수 있는 엘리오 그레이시의 10가지 교훈

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엘리오 그레이시는 과일을 사는 일부터 여행을 계획하는 일까지, 모든 것에 있어서 기술과 노력의 경제성을 중요시했다. 이는 모든 활동에서 효율성을 극대화하고 그가 말했듯이 '역행'하지 않기...

주짓수 블랙벨트 VS 칼든 강도

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브라질에서 큰 칼과 가짜 총을 가진 남성이 한 여성을 강탈을 시도하였다. 그녀가 서 있는 곳이 아들의 주짓수 학교 앞이라는 것을 몰랐다. 군중이 모여들었지만 아무것도...

힉슨 그레이시가 첫번째 시합에서 진 사연 : 심리적 안정감

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힉슨 그레이시는 그레이시 가문의 무패 챔피언으로 많은 도전과 대결, 장애물을 단계적으로 걸어왔다. 지난 세월 마스터 힉슨 그레이시는 자신이 기억하는 첫번째 사건은 그가 아직 어린...

5가지 주짓수 초보(흰띠)가 자주 하는 실수

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새로운 것을 시작하는 것은 대부분 힘든 난관을 넘어야 한다.주짓수는 다양한 포지션, 테크닉과 시작하는 사람들에게 강한 정신력을 위한 가장 복합적인 부분을 고려한 무술이다. 주짓수를 처음 시작하는...

경찰을 때리는 조선족을 본 여경의 반응.. 경찰에게 필요한 무술 "주짓수"

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한 커뮤니티에 경찰을 때리는 조선족을 본 여경의 반응... 이라는 타이틀로 사진과 글이 올라왔다. 주짓수는 FBI에서 인정한 여성이 남성을 제압할 수 있는 최고의 무술이며 주취자 또는...

멕시코에서 휴가를 보내는 화이트벨트 수련생 소매치기 제압

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49세의 화이트벨트인 그는 아내와 함께 휴가차 멕시코로 여행을 갔다. 그곳에서 소매치기 무리들을 만났고 그는 주짓수로 도둑 중 한명을 잡아 경찰에 연락한 후 지갑을 되찾았다. 멕시코는...

IBJJF 회원권 등록하는 방법

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IBJJF(Internatioanl Brazilian Jiujitsu Federation)는 세계에서 가장 권위있는 브라질리언 주짓수 연맹이다. 이 연맹은 브라질에서 가장 큰 주짓수 팀 중 하나인 그레이시 바하의 수장 카를로스 그레이시...