실전에서 암락은 어떻게 걸 수 있을까?
이번 영상에서는 기본적으로 배워야 하는 암락을 보여드립니다.
실전 싸움에서 상대방이 아무것도 모른 상태에서 우리가 마운트로 올라타면 무조건 우리를 밀려고 할 겁니다.
이때 빠르게 암락을...
AOJ Mendes Brothers Believe & Achieve의 장학생 타이난 달프라의 가드패스 시스템 분석!
리커버리를 하는 상대에게 끊임없이 가드패스를 시도하는 타이난 달프라의 가드패스 분석 영상이다. 라쏘가드의 강한 그립을 패스하기위해 사방으로 상대를 흔들면서 끝내 가드패스를 성공한다.
타이난 달프라(Tainan Dalpra)...
사이드에서 걸 수 있는 강력한 서브미션 ‘칸토초크’ 하는 방법
헨조 그레이시 블랙벨트인 데렉 “TC” 리차드슨이 알려주는 사이드에서 Flavio Canto choke 응용 기술이다.
칸토초크는 도복 주짓수 시합에서 자주 사용하는 초크로 사이드 마운트 포지션에서 상대를 조금씩...
리버스 데라히바 가드에서 Y가드 스윕하는 방법
리버스 데라히바는 데라히바 가드의 변형된 가드이다. 세계적인 주짓수 팀인 아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙은 리버스 데라히바에서 Y가드로 전환 후 스윕을 하기 위해 다방면으로 활용하는...
오픈가드 중 하나인 리버스 데라히바를 활용하는 방법!
리버스 데라히바는 데라히바 가드의 변형으로 대표적인 기술은 '키스오브드래곤'이 있다. 탑 플레이어를 효과적으로 컨트롤할 수 있는 기술로 '싯팅가드', '50/50', '싱글엑스가드', '엑스가드', '딥하프가드' 등 상대를 컨트롤하기...
두손으로 한손을 제압해서 클로즈가드 탈출 후 패스하기!
클로즈가드에서 탈출하는건 까다롭다. 상위 벨트가 된다면 각자가 자주 사용하는 가드를 푸는 방법이 있다.
이번 영상은 주짓수 대회 ADCC에서 6번 우승을한 안드레 갈벙이 알려주는 2 on...
MMA 전적 29승 무패의 하빕이 알려주는 마운트에서 트라이앵글 초크 서브미션!
하빕 누르마고메도프는 MMA 전적 29승 무패의 기록을 보유한 삼보 세계 챔피언이다.
영상에서는 마운트 탑 포지션에서 트라이앵글 초크를 걸기 위한 세팅부터 서브미션을 거는 방법까지 알려준다.
우리 아이가 주짓수를 배워야 하는 이유(자녀를 위하는 부모가 봐야할 영상)
'우리 아이에게 어떤 호신술을 배우는 게 좋을까?'
고민하고 계셨다면 더 이상 고민하실 필요가 없습니다. 이 영상을 통해서 왜 주짓수가 아이들에게 최고의 호신술인지를 배울 수 있습니다.
하지만...
하프가드에서 다크초크 효과적으로 세팅하는 방법
미국 오리건 주에 있는 Higs Gym에서 진행한 수업이다.노기 주짓수에서 다스초크로 암 트라이앵글 효과적으로 적용하는 방법에 대한 설명을 한다.
국내에서도 벌어진 텅 빈 지하철 안에서 성폭행 시도…급박한 탈출.
작년 10월경 미국 마이애에 사는 안드레아 푸에르타가 흑인 남성에게 지하철에서 폭행을 당한 사건이 발행했었다. 당시 그레이시 주짓수에서는 지하철 폭행에 대한 여성을 위한 주짓수 세미나를...
터틀 포지션에서 빠져나가기 좋은 OOOO 이스케이프
지도자 구스타보 가스페린은 터틀 포지션에서 가드 리커버리를 하는 방법과 적절한 타이밍에 사용하는 방법을 설명한다. 타이밍을 잘못 맞추면 사이드 포지션으로 잡힐 수 있다. 영상을 통해...
주짓수 유명 지도자 존 다나허의 솔로드릴 트레이닝 무료제공!
BJJ Fanatics는 세계적인 주짓수 영상을 판매 및 제공하는 사이트이다. 코로나19로 솔로 드릴에 대한 관심이 많아진 이때 무료로 제공하는 주짓수계 최고의 지도자 중 한명인 존...
주짓수 천재 미카 갈벙이 알려주는 파워풀한 암락!
지난 몇 주간 7개의 시합에서 출전한 주짓수 천재라 불리는 미카 갈벙(Mica Galvão)가 가장 좋아하는 서브미션 기술인 암락을 가르친다.
미카 갈벙(Mica Galvão)로 알려진 미카엘 페레이라 갈바오(Micael...
MMA에서 주짓수의 실전성을 증명한 노게이라의 주짓수 그래플링 강좌(Part 01, 02) ※ 저화질
안토니오 로드리고 노게이라는 종합격투기(MMA)에서 진정한 레전드 선수 중 한명으로 꼽는다. "미노타우로"라는 닉네임으로 알려졌고 MMA로 전향한 브라질 주짓수 최고의 헤비급 선수이다. 1990년대 후반에 주짓수 세계에서...
사이드 컨트롤에서 페이퍼 커터 초크 서브미션으로 마무리!
이 영상은 스티븐이 페이퍼 커터 서브미션에 대한 설명을 한다. 흰색 도복을 착용하여 훈련 파트너에게 서브미션을 하기 위해 남북 포지션을 잡는다. 상대의 카라 깃을 잡아서...
