목요일, 12월 2, 2021

실전에서 딥 하프가드가 통할까요?

이번 영상에선 실전 싸움에서 딥 하프가드 기술이 과연 효율적인지, 안전한지, 효과적인지를 분석해봅니다. 그레이시 공인인증센터에서 무료 체험을 시작해보세요. 근쳐 공인인증센터를 검색해서 바로 무료 체험 신청서를...

경량급 월드챔피언 말파신이 알려주는 하프가드 압박패스!

브루노 말파시니는 다수의 월드챔피언을 한 경력이 있는 경량급 최고의 선수이다. 힘과 스피드, 기술을 갖춘 그는 경량급 테크니션들과의 경쟁에서 많은 승리를 거두었다.이 영상은 하프가드를 잡은...

하프가드 패스하면서 이제키엘 초크(st.올드스쿨)

주짓수에서 가장 강력한 초크 중 하나인 이제키엘 초크! 그리고 하프가드 패스를 하는 두가지 방법을 알려준다. 하프 가드 패스를 하면서 서브미션을 거는 이 기술은 탑...

하프가드를 잡은 가드 플레이어가 더 편하다? 하프가드에서 편하게 클로즈가드로 전환하는 방법!

이 영상은 호주 출신의 그래플러 라클란 길레스가 하프가드를 잡은 상태에서 공간을 만들어서 클로즈가드로 전환하는 기술을 알려준다. 영상에서는 하프가드를 잡고 가드를 하는 라클란 길레스가 탑에서...

하프가드 스윕 후 백잡기( Bonus. 주짓수 시합 문디알에서 하프가드 스윕영상 포함)

루카스 레이츠는 체크맷 아카데미 소속의 하프가드로 유명한 주짓수 선수다. 루카스 레이츠는 레오나르도 비에이라에게 블랙벨트는 받았다. 이후 주짓수 선수로 왕성히 활동을 했으며 세계의 수 많은...

하프가드(Z가드)에서 하는 아름다운 레인보우 백 롤 스윕!

히아고 가마는 주짓수 강좌 웹사이트인 BJJ 파나틱스에 다이나믹 Z 가드 어택(Dynamic Z-Guard Attacks)이라는 타이틀로 새로운 Z 가드 시리즈 영상을 선보였다. 이 영상은 시리즈에 포함된 기술...

[노기] 버터플라이 가드 스윕 디테일! 방어하면? 숄더 크런치 디테일!

고든 '더 킹' 라이언은 개리 토논 소속의 주짓수 블랙벨트이다. 현재 주짓수 최고의 트레이너 중 한명인 존 다나허와 함께 훈련하고 있다.고든은 주로 노기 서브미션 그래플링...

하프가드 패스를 막아!? 라벨 초크로 탭 받기!

펠리페 코스타는 -57kg 체급의 주짓수 월드챔피언다. 그는 주짓수 세계대회에서 첫번째 메달을 수상한 후 주짓수 세계에 새로운 센세이션을 일으켰다. 펠리페 코스타는이전에는 중대한 대회에서 단 한번도...

깔렸다고 끝이 아니다! 라클란 길레스의 딥 하프가드에서 웨이터 스윕 세팅.

라클란 길레스는 존 시몬(John Simon) 산하의 주짓수 블랙벨트 선수이다. 타일론 크로스(Tyrone Crosse)와 티아고 스테파뉴(Thiago Stefanutti)에게서도 수련하였다. IBJJF 월드 노기 챔피언십, 팬 퍼시픽 챔피언십, 보아...

히간 마차도가 알려주는 혼자 할 수 있는 가드드릴

드릴은 워밍업보다 주짓수 훈련에 큰 도움이 되는 훈련이다. 주짓수를 사용해야하는 순간에 몸이 반응 할 수 있도록 도와준다. 이 영상은 할리우드에 거주하는 브라질 리우 데 자네이루...

[ATOS] 하프가드패스를 위한 시크릿 기술!

아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙의 윈드쉴드 와이퍼 패스를 이용한 하프가드 패스법이다.주짓수에서 상급자가 될수록 두 다리를 교차 운용을 하여 기술의 디테일을 높인다. 하프가드 패스가 아직도 어려운가?...

데라히바가드에서 웨이터 스윕!

아토스 주짓수 수장인 안드레 갈벙이 알려주는 영상은 3개의 파트로 나눠서 설명한다. 파트 1에서 데라히바가드에서 스윕 후 가드패스 드릴과 스탠딩에서 가드패스 드릴을 알려준다. 파트 2에서는...

시합에서 7포인트 따내는 가드패스(하프가드 to 마운트)

호돌포 비에이라 (Rodolfo Vieira)는 MMA로 진출함에도 불구하고 여전히 브라질의 어딘가에서 세미나를 가르치기 위해 여행하는 주짓수 지도자이다. 몇 년 전, 그는 Blumenau의 Edgar Guimarães가 이끄는 팀...

[ATOS] 리버스 하프가드 탈출

안드레 갈벙은 IBJJF 세계 선수권 대회 타이틀을 6번하고 10개의 IBJJF 팬 아메리카 선수권 대회, 6개의 ADCC 세계 선수권 대회 타이틀을 보유한 브라질 최고의 주짓수...

딥 하프가드 스윕 5가지

딥 하프가드는 하프가드의 변형으로 상대방이 무거울수록 스윕하기 쉽다. 상대의 베이스를 흔들면서 라펠을 이용한 스윕은 효과적이다. 또한 딥 하프가드에서 웨이터 가드 스윕, X가드, 백 테이크...