일요일, 5월 26, 2024

하프가드

1990년대 초반에 주짓수 선수로 알려진 로버토 코레아(Roberto Correa)가 굉장히 좋은 기술을 개발하였습니다.

화이트 벨트가 꼭 알아야할 하프가드 탈출!

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이 비디오는 노영암 관장이 주짓수에서 중요한 포지션인 하프가드와 관련된 기술들을 설명한다. 특히 화이트 벨트 수련생들이 알아야 할 하프가드 탈출 기술에 초점을 맞추며, 기본적인 클로즈...

존웨인 스윕 : 노영암 관장에게 배우는 하프 가드 기술

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주짓수 랩의 최신 영상에서 노영암은 브라질리언 주짓수(BJJ)의 핵심 기술 중 하나인 '존웨인 스윕(John Wayne Sweep)'을 자세히 소개한다. 이 영상은 하프 가드 포지션에서 존웨인 스윕을...

주짓수의 혁신적 기술 : 초이바(도복편)

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초이바(CHOI BAR): 최용원 선수가 개발한 주짓수의 혁신적 기술 주짓수 세계에는 수많은 기술이 존재하지만, 최근에 눈에 띄는 새로운 기술이 하나 생겨났습니다. 그것은 바로 최용원 관장이 개발한...

황명세 선수, 패스의 정석 스매쉬 패스 공개

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대구 주짓수의 전설, 황명세 관장이 자신의 전문 분야 중 하나인 스매쉬 패스 기술에 대한 깊이 있는 지식을 공유하는 영상을 공개했다. 이번 영상은 주짓수 학습자와...

하프가드 스윕을 막는 상대의 힘을 이용하는 스윕

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온라인 주짓수 유튜브 채널이 하프가드 스윕에 대한 새로운 기술 영상을 공개했다. 이번 영상에서는 권성환 관장(블랙벨트 2단)과 우태광 관장(블랙벨트)이 함께 출연, 하프가드에서의 스윕 기술을 시연하며...

니 슬라이드 패스를 효과적으로 막아보자

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주짓수는 다양한 패스 기술이 존재한다. 이번 영상은 주짓수의 대표적인 패스 기술 중 하나인 "니 슬라이드 패스"에 대해 자세히 알아보고 방어를 하는 영상이다. 니 슬라이드 패스는...

주짓수 레전드 ‘부셰사’가 좋아하는 하프가드에서 롤링암바 배우기!

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하프가드를 스윕 또는 방어를 하기만 하기 보다는 해당 영상처럼 서브미션으로 이어진다면 시합을 위한 전략과 플로우가 더욱 풍부해질거라 생각된다. 하프가드를 좋아하는 사람이라면 영상을 통해 서브미션을 배워보자. 마르쿠스...

K-가드(K-Guard) 완벽하게 사용해보자! (feat.라클란 길레스)

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호주 출신의 라클란 길레스는 존 시몬(John Simon) 산하의 주짓수 블랙벨트 선수이다. 타일론 크로스(Tyrone Crosse)와 티아고 스테파뉴(Thiago Stefanutti)에게서도 수련하였다. IBJJF 월드 노기 챔피언십, 팬 퍼시픽...

루프 초크 장인인 니콜라스 메레갈리가 알려주는 ‘다이빙 루프 초크’

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니콜라스 메레갈리(Nicholas Meregali)는 마리오 레이스(Mario Reis)와 제퍼슨 아단(Jeferson Adan) 산하의 주짓수 블랙벨트이자 얼라이언스 아카데미 대표선수다. 브라질의 히우그란지두술에서 나온 가장 재능 있는 선수 중 한...

하프가드 패스에서 니바(Knee bar) 전환하기! and 50/50

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이 영상은 호주 출신 그래플러인 라클란 길레스가 알려주는 니바 기술이다. 하프가드에서 상대에게 패스를 시도할 때 전환하는 기술로 니바를 이해하기에 좋은 영상이라 공유한다. 하체관절기는 위험한...

MMA에서 하프가드하는 상대에게 다스초크로 카운터 서브미션!

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UFC 챔피언처럼 서브미션하고 싶은신가요? Charles do Bronx가 가장 좋아하는 기술 중 하나인 GRACIEMAG에서 직접 그가 파트너인 Rafael Costa와 함께 훈련하면서 알려주는 기술입니다. 사이드포지션을 잡았는데 상대가 하프가드를...

경량급 선수가 가드에서 상대를 쉽게 스윕하는 기술

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펠리페 코스타는 -57kg 체급의 주짓수 월드챔피언다. 그는 주짓수 세계대회에서 첫번째 메달을 수상한 후 주짓수 세계에 새로운 센세이션을 일으켰다. 펠리페 코스타는이전에는 중대한 대회에서 단 한번도...

하프가드에서 다크초크 효과적으로 세팅하는 방법

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미국 오리건 주에 있는 Higs Gym에서 진행한 수업이다.노기 주짓수에서 다스초크로 암 트라이앵글 효과적으로 적용하는 방법에 대한 설명을 한다.

실전에서 딥 하프가드가 통할까요?

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이번 영상에선 실전 싸움에서 딥 하프가드 기술이 과연 효율적인지, 안전한지, 효과적인지를 분석해봅니다. 그레이시 공인인증센터에서 무료 체험을 시작해보세요. 근쳐 공인인증센터를 검색해서 바로 무료 체험 신청서를...

경량급 월드챔피언 말파신이 알려주는 하프가드 압박패스!

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브루노 말파시니는 다수의 월드챔피언을 한 경력이 있는 경량급 최고의 선수이다. 힘과 스피드, 기술을 갖춘 그는 경량급 테크니션들과의 경쟁에서 많은 승리를 거두었다.이 영상은 하프가드를 잡은...