가드 리커버리의 정석 , 하프가드와 다양한 패스 방어 강좌 출시
주짓수 수련자들을 위한 완벽한 가이드, '가드 리커버리의 정석' 시리즈 중 마지막인 <하편>이 온라인으로 출시되었다. 이번 강좌는 하프가드와 다양한 가드패스 상황에서의 리커버리 방법을 상세히 다루고...
주짓수 수련자들을 위한 새로운 지평 : ‘하프가디언’ 시리즈에서 배우는 하프 가드 전략
'하프가디언' 시리즈의 여섯 번째 에피소드가 주짓수 커뮤니티에 새로운 통찰을 제공하면서 주목받고 있다. 이번 에피소드에서는 하프 가드 포지션을 활용한 다양한 프레셔 패스 기술을 소개하며, 실력파...
하프가드 포지션에서의 탈출과 공격 전환 기술 : 초이 바
이 비디오에서는 하프가드 포지션을 활용하여 상대방이 카라 또는 팔을 잡았을 때 적용할 수 있는 다양한 탈출과 공격 전환 기술을 소개한다. 상대방의 강력한 그립을 깨는...
화이트 벨트가 꼭 알아야할 하프가드 탈출!
이 비디오는 노영암 관장이 주짓수에서 중요한 포지션인 하프가드와 관련된 기술들을 설명한다. 특히 화이트 벨트 수련생들이 알아야 할 하프가드 탈출 기술에 초점을 맞추며, 기본적인 클로즈...
존웨인 스윕 : 노영암 관장에게 배우는 하프 가드 기술
주짓수 랩의 최신 영상에서 노영암은 브라질리언 주짓수(BJJ)의 핵심 기술 중 하나인 '존웨인 스윕(John Wayne Sweep)'을 자세히 소개한다. 이 영상은 하프 가드 포지션에서 존웨인 스윕을...
주짓수의 혁신적 기술 : 초이바(도복편)
초이바(CHOI BAR): 최용원 선수가 개발한 주짓수의 혁신적 기술
주짓수 세계에는 수많은 기술이 존재하지만, 최근에 눈에 띄는 새로운 기술이 하나 생겨났습니다. 그것은 바로 최용원 관장이 개발한...
황명세 선수, 패스의 정석 스매쉬 패스 공개
대구 주짓수의 전설, 황명세 관장이 자신의 전문 분야 중 하나인 스매쉬 패스 기술에 대한 깊이 있는 지식을 공유하는 영상을 공개했다. 이번 영상은 주짓수 학습자와...
하프가드 스윕을 막는 상대의 힘을 이용하는 스윕
온라인 주짓수 유튜브 채널이 하프가드 스윕에 대한 새로운 기술 영상을 공개했다. 이번 영상에서는 권성환 관장(블랙벨트 2단)과 우태광 관장(블랙벨트)이 함께 출연, 하프가드에서의 스윕 기술을 시연하며...
니 슬라이드 패스를 효과적으로 막아보자
주짓수는 다양한 패스 기술이 존재한다. 이번 영상은 주짓수의 대표적인 패스 기술 중 하나인 "니 슬라이드 패스"에 대해 자세히 알아보고 방어를 하는 영상이다.
니 슬라이드 패스는...
주짓수 레전드 ‘부셰사’가 좋아하는 하프가드에서 롤링암바 배우기!
하프가드를 스윕 또는 방어를 하기만 하기 보다는 해당 영상처럼 서브미션으로 이어진다면 시합을 위한 전략과 플로우가 더욱 풍부해질거라 생각된다.
하프가드를 좋아하는 사람이라면 영상을 통해 서브미션을 배워보자.
마르쿠스...
K-가드(K-Guard) 완벽하게 사용해보자! (feat.라클란 길레스)
호주 출신의 라클란 길레스는 존 시몬(John Simon) 산하의 주짓수 블랙벨트 선수이다. 타일론 크로스(Tyrone Crosse)와 티아고 스테파뉴(Thiago Stefanutti)에게서도 수련하였다. IBJJF 월드 노기 챔피언십, 팬 퍼시픽...
루프 초크 장인인 니콜라스 메레갈리가 알려주는 ‘다이빙 루프 초크’
니콜라스 메레갈리(Nicholas Meregali)는 마리오 레이스(Mario Reis)와 제퍼슨 아단(Jeferson Adan) 산하의 주짓수 블랙벨트이자 얼라이언스 아카데미 대표선수다. 브라질의 히우그란지두술에서 나온 가장 재능 있는 선수 중 한...
하프가드 패스에서 니바(Knee bar) 전환하기! and 50/50
이 영상은 호주 출신 그래플러인 라클란 길레스가 알려주는 니바 기술이다. 하프가드에서 상대에게 패스를 시도할 때 전환하는 기술로 니바를 이해하기에 좋은 영상이라 공유한다. 하체관절기는 위험한...
MMA에서 하프가드하는 상대에게 다스초크로 카운터 서브미션!
UFC 챔피언처럼 서브미션하고 싶은신가요?
Charles do Bronx가 가장 좋아하는 기술 중 하나인 GRACIEMAG에서 직접 그가 파트너인 Rafael Costa와 함께 훈련하면서 알려주는 기술입니다.
사이드포지션을 잡았는데 상대가 하프가드를...
경량급 선수가 가드에서 상대를 쉽게 스윕하는 기술
펠리페 코스타는 -57kg 체급의 주짓수 월드챔피언다. 그는 주짓수 세계대회에서 첫번째 메달을 수상한 후 주짓수 세계에 새로운 센세이션을 일으켰다. 펠리페 코스타는이전에는 중대한 대회에서 단 한번도...