금요일, 12월 1, 2023

버터플라이 가드(Butterfly Guard)

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버터플라이 가드 또는 훅 가드는 포르투갈어로 guarda de gancho(s) 또는 guarda borboleta라고 한다. 주짓수에서 가장 오래되고 가장 전통적인 형태의 가드 플레이 중 하나이며 종종...

아메리카나 락(Americana Lock)

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벤트 암록, 키 락, 탑 리스트 락 및 캐치 레슬링의 4자형 암락 또는 유도의 ude garami라고도 하는 아메리카나 락은 공격자가 상대의 팔에 “L”자 모양으로...

동키 가드(Donkey Guard)

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처음에는 "리버스 점핑 가드 테이크다운"이라고 불렸다가 나중에 인터넷 사용자들에 의해 "동키 가드"로 이름이 바뀌었다. ADCC 토너먼트(2011)에서 Tom Barlow를 상대로 처음 사용되어 상대를 조롱하고 좌절시키는...

토레안도 가드패스(Toreando or Toreada Guard Pass)

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토레안도 가드패스는 탑 플레이어가 가드를 피하면서 사이드 컨트롤을 잡을 수 있다.(또는 후퇴할 수 있음). 토레안도 패스의 그립은 양손으로 상대방의 바지를 잡는 방식으로 이루어진다. 무릎...

웜 가드(The Worm Guard)

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웜 가드는 2014년에 주짓수 블랙벨트 선수인 키난 코넬리우스가 개발한 포지션이다. 가드 플레이어가 상대의 옷깃을 사용하여 자신의 정강이에 감아 탑 플레이어의 반대쪽 다리 아래로 통과시킬...

토 홀드(Toe Hold)

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토 홀드는 mata leão no pé, americana no pé 또는 pé de vaca*로도 알려졌다. 공격자가 상대의 발목을 가슴 가까이에 대고 '기무라' 유형의 그립을 사용하여...

오모플라타(The Omoplata )

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주짓수의 오모플라타는 유도의 ashi sankaku garami in judo 또는 레슬링의 coil lock으로도 불린다. 기술을 거는 사람의 다리와 엉덩이를 활용해 상대의 어깨 관절을 컨트롤하며 잠그는...

바이아나(더블렉) 테이크다운(The Baiana (Double Leg) Takedown )

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"바이아나"는 브라질리언 주짓수 테이크 다운 움직임에서 따온 이름으로 레슬링과 유도에서는 더블 렉이라고 부른다. 바이아나는 브라질 무규칙 격투기 발리투도(NHB)가 전성기 때 왈데마르 산타나(Waldemar Santana) 선수가...

스트레이트 앵클 락, 아킬레스 락, Botinha

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공격하는 사람이 발등을 겨드랑이에 감싸서 사용하는 그래플링 서브미션 기술로 아킬레스 락, 스트레이트 풋락, 스트레이트 앵클 락, Botinha(포르투갈어) 또는 유도에서는 ashi-hishigid라 부른다. 브라질리언 주짓수에서는 이...

이제키엘 초크(The Ezekiel Choke)

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이제키엘 초크(Ezekiel Choke 또는 Estrangulamento de Ezequiel (포르투갈어) 또는 Sode Guruma Jime (일본어))는 공격을 하는 사람이 자신의 도복 손목 깃을 사용해 상대를 질식시키는 서브미션이다....

The Mata Leão / 리어 네이키드 초크(RNC)

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포르투갈어 Mata leão는 '라이언 킬러'이다. 브라질리언 주짓수에서 유명한 기술인 목을 조르는 초크이다. 이와 같은 포지션을 유도에서는 하다카 지메(Hadaka jime)로 불리고 주짓수 유명선수를 배출한 지도자인...

다스초크(The Darce Choke)

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다스초크는 '노기 브라보 초크'(브라보 초크와 다르다.)라는 이름으로도 불린다. 포르투갈어로 triângulo de braço invertido 또는 triângulo de mão라고 부르며 브라질에서 주로 사용되는 초크 기술이다. 암...

브라보 초크(Brabo Choke)

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브라보는 2000년 초반에 'Leozinho'Vieira가 만든 초크 기술이다. 초크는 잡은 팔과 상대방의 옷깃 / 손목에 그립을 대고 압력을 가하면서 상대방의 팔을 공격자의 가슴에 걸고 혈액...

인버티드 가드 / 토네이도 가드(Inverted Guard / Tornado Guard)

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인버티드 가드(Inverted Guard)는 룰렛가드(Roleta guard), 토네이도 가드(Tornado Guard) 또는 업사이드 다운 가드(Upside Down Guard)로 많이 알려져있다. 1990년대에 호베르토 마젤란(이하 호레타)이 창시한 가드이다. 업사이드 다운/인버티드...

미라가이아 포지션(Miragaia Position)

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미라가이아 포지션은 1990년대 초반 그레이시 바하 아카데미 소속 선수인 헤나토 미라가이아(Renato Miragaia)에 의해 만들어진 기술이며 오버/언더 스택 패스 또는 바하 패스로 잘 알려져 있다....