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기술소개

    주짓수의 다양한 기술과 움직임을 알아보는 공간. 주짓수의 깊이 있는 기술과 효과를 이해 할 수 있다.

    보우 앤 애로우 초크 & 스탠다드 칼라 초크

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    50/50 가드(The 50/50 Guard)

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    카이오 테라 풋락(Caio Terra Foot-Lock)

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    리버스 데라히바 가드(Reverse De La Riva Guard)

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    스탠드 업 가드 패스 / 칼슨 그레이시 가드 패스(Stand-Up Guard Pass...

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    암바(Armbar)

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    버터플라이 가드(Butterfly Guard)

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    아메리카나 락(Americana Lock)

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    동키 가드(Donkey Guard)

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    토레안도 가드패스(Toreando or Toreada Guard Pass)

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    웜 가드(The Worm Guard)

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    토 홀드(Toe Hold)

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    오모플라타(The Omoplata )

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    바이아나(더블렉) 테이크다운(The Baiana (Double Leg) Takedown )

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    스트레이트 앵클 락, 아킬레스 락, Botinha

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