그레이시 주짓수, 혁신적인 제압 기술 SafeWrap 시스템 도입 – 새로운 안전 표준 제시
- 새로운 제압 기술로 주목받고 있는 SafeWrap 시스템은 공격적이거나 자살 위험이 있는 사람, 또는 감정적으로 불안정한 사람을 안전하게 제압하는 방법을 제시하며, 관련 분야의...
주짓수 vs 타격: 스턴건 김동현 선수의 격투기 철학
주짓수와 타격 기술 중 어떤 것이 실전에서 더 유리할까? 이에 대한 논의는 격투기 팬들 사이에서 끊임없이 이어지고 있다. 이에 대해 UFC 파이터 김동현 선수는...
Gracie Combatives 2.0 : 주짓수의 기초 기술을 배우는 완벽한 가이드
브라질리언 주짓수(BJJ)의 입문자를 위한 완벽한 가이드인 Gracie Combatives 2.0이 새롭게 업데이트되었다. 이 프로그램은 BJJ의 기초 기술을 체계적으로 학습할 수 있도록 설계되었으며, 초보자들에게 실전에서 효과적인...
프로 복서 라이언 가르시아, 주짓수로 격투 기술의 지평을 넓히다
프로 복싱 세계에서 큰 명성을 얻고 있는 라이언 가르시아가 새로운 도전에 나섰습다. 그가 선택한 것은 바로 주짓수, 그리고 그의 첫 주짓수 수업은 바로 주짓수의...
그레이시 주짓수의 펀치 블록 시리즈 : 실전 방어 기술 익히기
그레이시 주짓수는 실전 방어 기술의 근본을 제공하며, '펀치 블록 시리즈'는 바로 그 핵심 중 하나다. 이 영상에서는 그라운드에서의 싸움 상황에서 상대방의 펀치를 방어하는 방법을...
“Behind the Brand”의 브라이언 엘리엇, 주짓수 첫 걸음을 떼다
이 비디오는 "Behind the Brand"의 창립자이자 호스트인 브라이언 엘리엇 이 그레이시 주짓수의 헤너 그레이시로부터 주짓수의 첫 수업을 받는 모습을 담고 있다. 브라이언 엘리엇은 마케팅...
여성을 위한 자기방어 : 그레이시 가문의 전문가가 전하는 방어 전략
Fox News에서 오전에 달리기를 하던 Laken Riley이 살해 당했다는 보도와 함께 여성들이 안전에 취약하다는 내용을 전하였다. 이에 그레이시 주짓수의 헤너 그레이시와 이브 그레이시에게 여성이...
주짓수 위대한 유산 : 호리온 그레이시 개인레슨 2편(서브미션 외)
주짓수의 대가 '호리온 그레이시'는 위대한 유산인 개인레슨 영상에서는 그레이시 주짓수의 실전기술인 'Gracie Combative'의 핵심 기술 중 하나인 '암바, 기무라, 아메리카나 락, 길로틴 초크 등등'에...
주짓수 위대한 유산 : 호리온 그레이시 개인레슨 1편(테이크 다운 외)
주짓수의 대가 '호리온 그레이시'는 위대한 유산인 개인레슨 영상에서는 그레이시 주짓수의 실전기술인 'Gracie Combative'의 핵심 기술 중 하나인 '테이크 다운, 마운트 컨트롤, 클로즈 가드 탈출...
오징어게임 마지막 처절한 싸움 장면 ‘주짓수를 배웠다면?’ 스포X
오징어게임을 보셨나요?
오징어 게임은 상대를 밖으로 밀어내기 위해 어떤 수단을 사용해도 되는 '매우 폭력적인 게임'이다. 오징어게임 마지막 게임은 밀어내기 위해 상대와 대치해서 싸우는 장면이 나오며...
주짓수 초보가 반드시 배워야 할 4가지 테이크다운 기술!
주짓수를 시작했을 때 앉아서 시작하지 않고 스탠딩에서 시작할 때 할 수 있다. 실전 주짓수를 지향하는 그레이시 주짓수의 스탠딩 기술로 자신을 공격하려는 상대에게서 타격을 피하고...
실전에서 암락은 어떻게 걸 수 있을까?
이번 영상에서는 기본적으로 배워야 하는 암락을 보여드립니다.
실전 싸움에서 상대방이 아무것도 모른 상태에서 우리가 마운트로 올라타면 무조건 우리를 밀려고 할 겁니다.
이때 빠르게 암락을...
MMA에서 주짓수의 실전성을 증명한 노게이라의 주짓수 그래플링 강좌(Part 01, 02) ※ 저화질
안토니오 로드리고 노게이라는 종합격투기(MMA)에서 진정한 레전드 선수 중 한명으로 꼽는다. "미노타우로"라는 닉네임으로 알려졌고 MMA로 전향한 브라질 주짓수 최고의 헤비급 선수이다. 1990년대 후반에 주짓수 세계에서...
실전에서 딥 하프가드가 통할까요?
이번 영상에선 실전 싸움에서 딥 하프가드 기술이 과연 효율적인지, 안전한지, 효과적인지를 분석해봅니다.
그레이시 공인인증센터에서 무료 체험을 시작해보세요. 근쳐 공인인증센터를 검색해서 바로 무료 체험 신청서를...
파울로 페포소가 경찰들에게 알려주는 전술적 제압!
미나스 제 라이스 주의 경찰이 그레이시 마스터(카를로스 그레이시)로부터 주짓수를 배운 최초의 인물들이라는 것을 알고 계셨습니까?경찰관들이 주짓수를 배우는 것이 성공적이라고 말할 수 있는 이유는 현재까지도...