토요일, 9월 18, 2021

MMA에서 주짓수의 실전성을 증명한 노게이라의 주짓수 그래플링 강좌(Part 01, 02) ※ 저화질

안토니오 로드리고 노게이라는 종합격투기(MMA)에서 진정한 레전드 선수 중 한명으로 꼽는다. "미노타우로"라는 닉네임으로 알려졌고 MMA로 전향한 브라질 주짓수 최고의 헤비급 선수이다. 1990년대 후반에 주짓수 세계에서...

실전에서 딥 하프가드가 통할까요?

이번 영상에선 실전 싸움에서 딥 하프가드 기술이 과연 효율적인지, 안전한지, 효과적인지를 분석해봅니다. 그레이시 공인인증센터에서 무료 체험을 시작해보세요. 근쳐 공인인증센터를 검색해서 바로 무료 체험 신청서를...

[GU] 루이스의 1주 변화 – 학원폭력방지 / 아인의 자신감 회복(EN)

2019년 9월 10일, 플로리다의 레이크 랜드 중학교를 다니는 12세의 루이스가 폭행을 당했다. 히론과 헤너 그레이시는 영상을 시청 후 1주일간 그레이시 유니버시티 본사에서 집중적으로 racie...

손목이 잡혔을 때 푸는 방법!

그레이시 주짓수의 여성전용 성폭행예방 과정인 Women Empowered®에서 핵심 '손목풀기' 혹은 'Wrist Release' 기술을 보여드립니다. 가해자가 한 손으로 우리의 손목을 잡을 수 있는 그립은 한정되어...

파울로 페포소가 경찰들에게 알려주는 전술적 제압!

미나스 제 라이스 주의 경찰이 그레이시 마스터(카를로스 그레이시)로부터 주짓수를 배운 최초의 인물들이라는 것을 알고 계셨습니까?경찰관들이 주짓수를 배우는 것이 성공적이라고 말할 수 있는 이유는 현재까지도...

슈퍼캅 부산 사나이! 편의점 강도 제압 분석편!

이 글을 보고 있는 주짓수 매거진 구독자분들은 영웅심이 있을거라 생각합니다. 주짓수를 수련한다는 것은 자기방어(호신술)의 목적도 있고 주위 사람들(가족, 친구, 형, 누나, 동생 등)을 지켜주기...

[주짓수의시작]호리온 그레이시의 거리조절의 기본!

그레이시 가문의 호리온 그레이시가 알려주는 거리조절 후 테이크 다운에 대한 영상입니다. 1930년대 초 그레이시 주짓수의 기본이자 주짓수 창시자인 엘리오 그레이시는 주짓수로 전설적인 인물이 되었습니다. 그의...

칼을 든 상대 제압하는 테크닉 Part 01.

Funker Martial Arts에서 보여주는 칼을 든 상대를 제압하는 방법! 실제로 인생을 살면서 칼로 위협하는 사람을 만날 확률은 거의 없다고해도 과언이 아니다. 하지만 만약, 그 거의...

상대의 공격(주먹)을 막는 호신술!

Funker Martial Arts에서 보여주는 상대가 공격(주먹)을 할 때 방어하는 방법! 상대에게 타격을 가하지 않고 제압하기에 좋은 기술이다. 주짓수 본연의 목적은 호신술에도 있다. 스포츠 주짓수화가 되어가고...

꼭 배워야하는 호신술. 헤드락 빠져나가서 길로틴 걸기!

Funker Martial Arts에서 보여주는 헤드락 걸렸을 때 빠져나가는 방법.바로 길로틴 초크를 거는데 숙달이 된다면위험한 순간이 왔을 때 크게 유용한 호신술이 된다. 주짓수 본연의 목적은 호신술에도...

SNS에 퍼진 Naomi의 변신. 주짓수를 해야하는 이유!

2015년 7월 14살의 나오미 존슨(Naomi Johnson)은 친한 친구의 집에 초대를 받았다. 그리고 그녀는 의식을 잃을 때까지 5명의 여자들에게 집단폭행을 당했다. 가해자들은 비디오를 찍어 SNS에...

실전 싸움에서 활용할 수 있는 6가지의 초크 기술!

실전 싸움에서 활용할 수 있는 6가지의 초크 기술! 폭력적인 상대에게 대나무숲에서 밤부를 이용한 초크도로위에서 시비가 붙었을 때, 티셔츠 초크동내 깡패가 괴롭힐 때, 후디 초크강도를 넘어...

여성 엘리베이터 폭행 사건 분석 by 그레이시서울

중국에서 커뮤니티를 뜨겁게 달구던 '엘리베이터 폭행사건!' 사건의 발단 한 남성이 엘리베이터 안에서 흡연을 했고 안에 같이 있던 여성은 그에게 공공장소에서 담배를 피면 안된다 라고 용기내어 말했지만...

60초 스트리트 파이트 길로틴 초크와 길로틴 초크 방어법!

그레이시브레이크다운에서 길거리 싸움에 대한 동영상을 게시하였다.영상을 보면 알겠지만 흑인과 백인의 싸움 중 길로틴 초크에 걸리는 영상이 있는데 이는 길로틴 초크 방어법을 모르기에 걸린 것이다.그레이시유니버시티에서...

1947년 여성 주짓수 호신술!

1947년 여성 주짓수 호신술!