일요일, 5월 26, 2024

터틀 포지션에서 빠져나가기 좋은 OOOO 이스케이프

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지도자 구스타보 가스페린은 터틀 포지션에서 가드 리커버리를 하는 방법과 적절한 타이밍에 사용하는 방법을 설명한다. 타이밍을 잘못 맞추면 사이드 포지션으로 잡힐 수 있다. 영상을 통해...

리커버리 그랜비 롤 카운터

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그랜비 롤은 리커버리 기술로 가드패스 역방향으로 방어하는 기술이다. 가드패스를 하는 상대에게 상당히 까다로운 기술이지만 이 영상에서는 리커버리를 하는 상대에게 카운터를 거는 방법을 알려준다. 주짓수매거진 속...

오픈가드시 리커버리를 어떻게 하지? 리커버리 – 스윕 – 오모플라타

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Gracie Barra Olympic Park의 GMI Kléber Buiú를 방문한 블랙 벨트 Gregor Gracie는 자신이 좋아하는 오픈 가드 포지션에서하는 리커버리와 공격을 알려준다. 오픈가드 리커버리(상대가 앉을시) 데라히바 가드에서...

베이스볼 초크 방어법(카운터)!

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베이스볼 초크에 제대로 걸리면 빠져나가기가 쉽지 않습니다.이 영상은 그런 베이스볼 초크를 거는 상대를 스윕하여 컨트롤하는 영상입니다!많은 도움이 되었으면 좋겠네요~

클로즈가드로 가는 사이드 컨트롤 리커버리!

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Dan Faggella가 알려주는 사이드 컨트롤에서 하는 리커버리의 디테일이다. 사이드 컨트롤(아래) > 힙 이스케이프 > 리커버리 > 클로즈가드 미묘한 차이가 있는데 그 부분을 캐치해서 연습하길 바란다.

Kenny Kim이 선보이는 가드 리커버리 드릴!

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Kenny Kim이 선보이는 가드 리커버리 드릴!

7가지 기본 가드 리커버리 드릴

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종합격투기 팀인 Eveolve Fight Team 소속 브라질리언 주짓수 월드 챔피언 은메달 리스트인 슈퍼스타 알미로 바로스가 보여주는 7가지 기본 가드 리커버리 드릴이다.