복싱에서 배운 가드 패스의 비밀 : 페인트와 속임수의 마법
주짓수는 무술이자 전략의 예술이다. 오늘은 가드 패스를 두 배 더 효과적으로 만드는 간단한 팁을 소개한다.
스파링에서 깨달은 가드 패스의 비밀
한 날, 스파링을 하던 중 내...
주짓수, 대회를 위한 기술인가 생존을 위한 기술인가?
주짓수의 본질 : 대회와 생존의 갈림길
발렌테 브라더스 TV의 팟캐스트에서 페드로 발렌테, 조아킴 발렌테, 그리고 기 발렌테는 주짓수의 본질과 그 목적에 대해 깊이 있는 대화를...
UFC 김동현, 그래플링 복귀전서 아시안게임 챔피언 구본철과 무승부!
대한민국 UFC 1호 파이터 김동현(43)이 7년 5개월 만에 복귀한 공식 경기에서 그래플링 실력을 유감없이 발휘하며 아시안게임 금메달리스트 구본철(28)과 무승부를 기록했다.
이번 경기는 11월 23일 서울...
“UFC 입성!” 유수영, 완벽한 그라운드 게임으로 RTU 우승…한국 격투기 새 역사
한국 종합격투기 블랙컴뱃의 간판스타 유수영(28)이 마침내 UFC의 문을 열며 모든 격투기 선수들의 꿈을 실현했다. 유수영은 23일 중국 마카오 갤럭시 아레나에서 열린 ‘ROAD TO UFC’...
한패스 인비테이셔널, 주짓수 최강자 탄생! 조영승(-75kg)·그랜트(+75kg) 우승
지난 주말, 국내외 최고의 주짓수 실력자들이 한자리에 모인 한패스 인비테이셔널에서 -75kg, +75kg 두 체급의 최강자가 탄생했다. 한패스(HAN PASS)에서 주최한 이번 대회는 특별한 이벤트로, 주짓수...
주짓수 퍼플 벨트, 여성 구출로 영웅적 행동 선보이다
최근 아일랜드에서 한 브라질리언 주짓수(BJJ) 퍼플 벨트가 여성을 공격하는 남성을 제압하는 모습이 담긴 영상이 화제를 모았다. 이 영웅적인 사건의 주인공은 앤디 머레이로, 그는 자신의...
주짓수 초보자를 위한 꿀팁 : 시작을 고민하는 당신을 위해
주짓수는 강렬하고 도전적인 운동이다. 초보자라면 어디서부터 시작해야 할지 막막할 수도 있다. 하지만 올바른 지침과 마음가짐을 갖춘다면, 이 스포츠는 당신에게 놀라운 변화를 선사할 것이다. 이번...
어반스테이 링 챔피언십 퓨처리그 10, 12월 21일 안성에서 2024년 마무리
오는 12월 21일, 링 챔피언십 퓨처리그 10이 안성 오피셜 짐에서 열린다. 이번 대회는 2024년의 마지막 프로모션으로, 아마추어 격투기 선수들이 실력을 발휘하며 미래 유망주로 성장할...
와이어 주짓수 최용원 대표, 대한주짓수회 회장 선거 출마… “투명성과 변화로 주짓수의 새 시대 열겠다”
오는 12월 28일 열리는 제5대 대한주짓수회 회장 선거를 앞두고, 최용원 와이어주짓수 대표 지도자가 출마를 공식 선언했다. 최 후보는 투명성과 혁신을 바탕으로 한 비전을 제시하며,...
가드 공격이 실패했을 때 대처법 : 주짓수에서 공격과 방어의 균형
“가드 공격이 실패하면 어떻게 해야 할까?” 이 질문은 주짓수를 수련하는 많은 사람들이 한 번쯤 고민했을 법한 주제다. 영화 어벤져스에서 인상 깊었던 대사를 떠올려 보자.
캡틴...
러픈매트, 주짓수를 통해 나눔과 선한 영향력을 실현하다
러운동의 러픈매트는 단순한 주짓수 오픈매트를 넘어, 스포츠와 나눔을 결합한 특별한 행사로 자리 잡고 있다. "돈을 벌기 위한 행사가 아니다"라는 주최자의 철학을 바탕으로, 모든 참가비가...
무릎꿇고 시작하는 스파링, 정말 효율적인가?
주짓수 수업에서 스파링을 시작할 때, 대부분 무릎을 꿇고 시작하는 모습을 흔히 볼 수 있다. 무릎에서 시작하는 이유는 간단하다. 일단 바닥에 필요한 공간이 줄어들어 더...
국내 강자들의 격돌, ‘노기 슈퍼파이트’ – 정성훈 vs 김훈
오는 11월 23일, 서울 강남구 세텍 전시장에서 열리는 한패스 인비테이셔널이 주짓수 팬들에게 또 하나의 흥미진진한 무대를 선사할 예정이다. 특히 이번 대회에서 기대를 모으는 ‘노기...
주짓수 대회장, 문화의식 개선이 필요한 이유
최근 한국에서 주짓수가 폭넓은 인기를 얻으며 급성장하고 있다. 그러나 대회장 내에서의 기본적인 문화의식 결여가 문제로 지적되고 있어, 이를 개선하려는 노력이 요구된다. 주짓수 대회를 주최하는...
왜 주짓수를 참여형 스포츠로 추천할까?
주짓수는 타격 스포츠와 달리 관람형보다는 직접 수련하고 체험하는 참여형 스포츠로, 단순한 체력 증진을 넘어선 여러 가지 독특한 장점을 가지고 있다. 수련을 통해 얻을 수...