수요일, 4월 14, 2021

주짓수 기술 얼마나 기억하나요? 기술을 기억할 수 있는 꿀팁 6가지!

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브라질리언 주짓수를 수련하는 여정에 수 많은 기술들을 다 기억하기란 불가능하다. 스파링을 하는 동안 적절한 타이밍에 적절한 기술을 사용하는 것은 훨씬 더 어렵다. 작은 디테일로...

[DFC] 링밖에서의 시합 복서 VS 주짓수(16금/폭력주의)

옥타곤 밖에서 시합하는 DFC(Defend-FC)에 두명의 파이터의 시합을 진행했다. 작년(2020년)에 진행한 경기지만 둘의 신체조건은 신장 8cm, 체중 9kg 차이가 나며 나이는 5살 차이가 난다. 주짓수는...

주짓수 시합에서 가장 많이 쓰는 5가지 서브미션!

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주짓수는 다른 그래플링 종목과 다른 점이 있다. 바로 가드 상황에서 다양한 서브미션 기술을 걸 수 있다는 점이다. 유투브에 접속하면 다양한 수백, 수천가지 변형된 주짓수...

실전과 스포츠 주짓수의 차이점

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이번 영상에서는 실전과 스포츠 주짓수의 가장 큰 차이인 '거리 조절'에 대해서 이야기를 나눠보겠습니다. 여러 포지션 별 어떻게 실전과 스포츠가 다른지에 대해서 구체적으로 분석하고 그레이시...

주짓수 배운 경찰과 배우지 않은 경찰

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미국의 한 스토어에서 일어난 사건이다. 용의자는 경찰이 도착했을 때 삽으로 가게를 부수고 있었다. 도착한 경찰을 이 장면을 목격한 후 그녀를 쓰러 뜨렸다. 그녀는 총을...

주짓수 수련을 위한 코로나 바이러스 대처방안 9가지

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최근 코로나 확산세가 연일 거세지면서 정부에서는 사회적 거리두기 2단계로 상향되었다. 오후 9시 이후 실내체육시설은 문을 닫아야 하기 때문에 대부분의 체육관은 수련 시간을 조정하였다. 대유행...

2020 주짓수 블랙 프라이데이!

블랙프라이데이는 미국에서 추수감사절 다음 날인 금요일로, 1년 중 가장 큰 폭의 세일시즌이 시작되는 날이다. 한국판 블랙프라이데이 정부가 내수 활성화를 위해 2015년 10월 1일부터 14일까지 총...

ATOMUV CUP GRAPPLING 002

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스포츠 전문 브랜드 아토무브(ATOMUV)가 주관하고 주최하는 '아토무브컵 그래플링 002' 대회가 2020년 11월 28일 토요일. 계양트라이스톤에서 개최된다. 메인 이벤트로는 무제한급 노기 주짓수 온리 서브미션 매치...

주짓수 블랙벨트 VS 칼든 강도

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브라질에서 큰 칼과 가짜 총을 가진 남성이 한 여성을 강탈을 시도하였다. 그녀가 서 있는 곳이 아들의 주짓수 학교 앞이라는 것을 몰랐다. 군중이 모여들었지만 아무것도...

[AOJ] 2020 IBJJF 팬암 조나단 알베스 H/L

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조나단 알베스(Johnatha Alves)는 Believe & Achieve 그래플링 장학 선수이자 길헤르미 멘데스(Guilherme Mendes) 산하의 주짓수 블랙벨트 선수이다. 그래플링 장학 프로그램에서 첫번째로 랭커가된 선수이며 그의 세대...

주짓수로 폭행 상황 대처법!

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최근 폭행 사건들이 늘어나고 있습니다. 주짓수의 가장 중요한 원리인 "거리 감각"으로 어떻게 하면 이런 상황들에서 살아남을 수 있는지를 분석해봅니다. 세상에서 가장 평화로운 사람이고 싸움을...

4살 아이 유괴 시도! 무술 유단자 제압!(RNC)

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2020년 9월 14일 화제가된 사건이다. 지난 10일 남아프리카공화국에서 4살된 아이를 유괴하려는 괴한이 식당을 찾은 손님 중 무술 유단자에게 제압되었다. 유단자는 괴한의 뒤에서 목을 제압한다. 그럼에도...

주짓수 수련여행을 위한 10가지 팁

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여행을 위해 짐을 싸는 것이 중요하다. 훈련이나 시합을 위해 떠나는 여행을 계획성있게 준비한다면 좀 더 보람찬 여행이 될 수 있다. 여행을 준비중인 사람들은 호저...

40년전 힉슨그레이시의 발레투도 데뷔(vs Rei Zulu)

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정확히 40년 전 1980년 4월 24일에 21세의 힉슨 그레이시는 거대한 선수인 레이 줄루(Rei Zulu - King Zulu)와의 대결을 통해 데뷔하였다. 결투는 브라질리아에서 열렸고 힉슨은...

마하메드알리(+100kg) VS 마이키 무스메시(64kg) 무제한급 경기영상

2020 유로피안 주짓수 IBJJF 챔피언십에서 64kg의 경량급 마이클 무스메시와 +100kg의 선수인 마하메드 알리가 무제한급 경기에서 만났다. 두 선수 중 2:2 스코어에 간소한 차이로 승리를...