이거 하나만 봐도 마운트 탈출과 클로즈 가드 고수!?
아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈바오(안드레 갈벙)이 소개하는 마운트 탈출과 클로즈 가드 상태에서 공격을 하는 영상이다.
마운트 포지션을 빼앗겼을 때 탈출하는 방법이 힘들다는 것은 누구나 공감할...
마운트에서 크로스초크 제대로 걸기
롭(Rob Biernacki)은 호저 그레이시(Roger Gracie)의 영상으로 배운 크로스 초크 디테일을 보여주는 영상. 마운트에서 상대가 목을 감싸며 방어를 뚫고 크로스 초크를 걸 수 있는 자세한...
어떻게 암바를 완벽하게 걸 수 있을까?! (디테일.. ㅎㄷㄷ..)
John Danaher가 알려주는 암바 완벽하게 거는 방법 디테일입니다.
John Danaher는 세계적인 주짓수 코치이며 굉장히 놀라운 방법으로 암바를 완벽하게 거는 방법을 설명하고 있습니다.
주짓수는 하는 사람들이라면 아시겠지만...
어떻게 3초안에 길거리 싸움을 말릴 수 있을까?
우리는 언제 어디서 무슨일이 일어날지도 모르는 삶을 살고있다.
친구, 가족 또는 누군가를 지키거나 누군가를 도우고 싶어도 방법을 모를 수도 있고 휘말리기 쉽상이다.물론 그런 자리를 피해야하는...
엘보우 이스케이프(마운트탈출/Fish Hook)
안녕하세요! 엘보우 이스케이프입니다! 트랩 & 롤이 통하지 않을 때 유용한 기술인거 같습니다!
강력한 무기 바라토플라타!
처음보면 어렵지만 계속 보면 유용한하며 암바와 트라이앵글에서 이어지는 기술이며 마운트에서도 상대가 너무너무너무 버틸 때 쓰면 좋을거 같은 기술이다.
호저 그레이시의 크로스 초크 디테일!
대부분의 사람들은 크로스 초크를 팔꿈치를 당깁니다.. But!!호저 그레이시의 크로스 초크를 다릅니다! Oss!
히론 그레이시의 세미나 Part 02 – 크로스 초크 방어
캐나다 오타와에서 열린 히론 그레이시의 마운트에서 크로스초크 방어하는 방법을 설명한 세미나
[Roger Gracie] 마운트에서 초크? No! 암바걸기
호저그레이시가 상대에게 탭을 받아낼 때 좋아하는 기술의 디테일을 알려준다. 마운트에서 크로스 초크는 호저 그레이시의 트레이드 마크와 같다. 상대가 그런 초크를 방어할 시 암바를 거는...
실전에서 암락은 어떻게 걸 수 있을까?
이번 영상에서는 기본적으로 배워야 하는 암락을 보여드립니다.
실전 싸움에서 상대방이 아무것도 모른 상태에서 우리가 마운트로 올라타면 무조건 우리를 밀려고 할 겁니다.
이때 빠르게 암락을...
히론 그레이시가 보여주는 크로스 초크 비밀 디테일!
히론 그레이시가 보여주는 크로스 초크 비밀 디테일.
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MMA 전적 29승 무패의 하빕이 알려주는 마운트에서 트라이앵글 초크 서브미션!
하빕 누르마고메도프는 MMA 전적 29승 무패의 기록을 보유한 삼보 세계 챔피언이다.
영상에서는 마운트 탑 포지션에서 트라이앵글 초크를 걸기 위한 세팅부터 서브미션을 거는 방법까지 알려준다.
마운트 탈출 예방법!
이번 영상에서는 마운트 컨트롤의 추가 기술들을 가르쳐드립니다. 상대를 꾹 눌러서 완전하게 제압을 할 수 있는 반면 상대가 옆으로 눕고 움직이고 심지어 탈출 시도를 했을...
이제키엘 초크 세팅부터 서브미션까지!
이제키엘 초크(Ezekiel Choke 또는 Estrangulamento de Ezequiel (포르투갈어) 또는 Sode Guruma Jime (일본어))는 공격을 하는 사람이 자신의 도복 손목 깃을 사용해 상대를 질식시키는 서브미션이다....
마운트 포지션에서 그냥 내려온다?! 이제 트라이앵글로 상대를 제압하자!
호주 출신의 라클란 길레스는 존 시몬(John Simon) 산하의 주짓수 블랙벨트 선수이다. 타일론 크로스(Tyrone Crosse)와 티아고 스테파뉴(Thiago Stefanutti)에게서도 수련하였다. IBJJF 월드 노기 챔피언십, 팬 퍼시픽...