Home 기술(타입별) 이스케이프(Escape) 엘보우 이스케이프(마운트탈출/Fish Hook) 기술(타입별)이스케이프(Escape)기술(아카데미/선수)그레이시주짓수기술(포지션별)마운트 컨트롤(Mount Control) 엘보우 이스케이프(마운트탈출/Fish Hook) By 주짓수매거진 - 2018년 05월 24일 2147 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 그레이시주짓수 머리채를 잡혔을 때 할 수 있는 호신술 5가지! 이스케이프(Escape) 주짓수 사이드 탈출과 방어를 못한다면?! 이 기술 시도해보기! 그레이시주짓수 오징어게임 마지막 처절한 싸움 장면 ‘주짓수를 배웠다면?’ 스포X 스탠딩(Standing) 주짓수 초보가 반드시 배워야 할 4가지 테이크다운 기술! 그레이시주짓수 아무도 몰랐던 오르테가의 2번째 길로틴 기회! (VS 볼카노프스키) 그레이시주짓수 실전에서 하프가드로 어떻게 방어를 할까? 그레이시주짓수 실전에서 암락은 어떻게 걸 수 있을까? 칼럼 주짓수 창시자가 인정한 지도자 교육 과정 마운트 컨트롤(Mount Control) MMA 전적 29승 무패의 하빕이 알려주는 마운트에서 트라이앵글 초크 서브미션! 그레이시주짓수 우리 아이가 주짓수를 배워야 하는 이유(자녀를 위하는 부모가 봐야할 영상) 안녕하세요! 엘보우 이스케이프입니다! 트랩 & 롤이 통하지 않을 때 유용한 기술인거 같습니다!
