금요일, 6월 14, 2024

하프가드

1990년대 초반에 주짓수 선수로 알려진 로버토 코레아(Roberto Correa)가 굉장히 좋은 기술을 개발하였습니다.

MMA에서 하프가드하는 상대에게 다스초크로 카운터 서브미션!

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UFC 챔피언처럼 서브미션하고 싶은신가요? Charles do Bronx가 가장 좋아하는 기술 중 하나인 GRACIEMAG에서 직접 그가 파트너인 Rafael Costa와 함께 훈련하면서 알려주는 기술입니다. 사이드포지션을 잡았는데 상대가 하프가드를...

경량급 선수가 가드에서 상대를 쉽게 스윕하는 기술

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펠리페 코스타는 -57kg 체급의 주짓수 월드챔피언다. 그는 주짓수 세계대회에서 첫번째 메달을 수상한 후 주짓수 세계에 새로운 센세이션을 일으켰다. 펠리페 코스타는이전에는 중대한 대회에서 단 한번도...

루프 초크 장인인 니콜라스 메레갈리가 알려주는 ‘다이빙 루프 초크’

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니콜라스 메레갈리(Nicholas Meregali)는 마리오 레이스(Mario Reis)와 제퍼슨 아단(Jeferson Adan) 산하의 주짓수 블랙벨트이자 얼라이언스 아카데미 대표선수다. 브라질의 히우그란지두술에서 나온 가장 재능 있는 선수 중 한...

[Exclusive] 하프가드에서 베림보로로 패스하기

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조아오 파울로의 하프가드에서 베림보로로 패스하기

히간 마차도가 알려주는 혼자 할 수 있는 가드드릴

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드릴은 워밍업보다 주짓수 훈련에 큰 도움이 되는 훈련이다. 주짓수를 사용해야하는 순간에 몸이 반응 할 수 있도록 도와준다. 이 영상은 할리우드에 거주하는 브라질 리우 데 자네이루...

주짓수의 혁신적 기술 : 초이바(도복편)

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초이바(CHOI BAR): 최용원 선수가 개발한 주짓수의 혁신적 기술 주짓수 세계에는 수많은 기술이 존재하지만, 최근에 눈에 띄는 새로운 기술이 하나 생겨났습니다. 그것은 바로 최용원 관장이 개발한...

실전에서 딥 하프가드가 통할까요?

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이번 영상에선 실전 싸움에서 딥 하프가드 기술이 과연 효율적인지, 안전한지, 효과적인지를 분석해봅니다. 그레이시 공인인증센터에서 무료 체험을 시작해보세요. 근쳐 공인인증센터를 검색해서 바로 무료 체험 신청서를...

K-가드(K-Guard) 완벽하게 사용해보자! (feat.라클란 길레스)

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호주 출신의 라클란 길레스는 존 시몬(John Simon) 산하의 주짓수 블랙벨트 선수이다. 타일론 크로스(Tyrone Crosse)와 티아고 스테파뉴(Thiago Stefanutti)에게서도 수련하였다. IBJJF 월드 노기 챔피언십, 팬 퍼시픽...

하프가드 패스를 막아!? 라벨 초크로 탭 받기!

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펠리페 코스타는 -57kg 체급의 주짓수 월드챔피언다. 그는 주짓수 세계대회에서 첫번째 메달을 수상한 후 주짓수 세계에 새로운 센세이션을 일으켰다. 펠리페 코스타는이전에는 중대한 대회에서 단 한번도...

[ATOS] 리버스 하프가드 탈출

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안드레 갈벙은 IBJJF 세계 선수권 대회 타이틀을 6번하고 10개의 IBJJF 팬 아메리카 선수권 대회, 6개의 ADCC 세계 선수권 대회 타이틀을 보유한 브라질 최고의 주짓수...

데라히바가드에서 웨이터 스윕!

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아토스 주짓수 수장인 안드레 갈벙이 알려주는 영상은 3개의 파트로 나눠서 설명한다. 파트 1에서 데라히바가드에서 스윕 후 가드패스 드릴과 스탠딩에서 가드패스 드릴을 알려준다. 파트 2에서는...

하프가드 패스하면서 이제키엘 초크(st.올드스쿨)

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주짓수에서 가장 강력한 초크 중 하나인 이제키엘 초크! 그리고 하프가드 패스를 하는 두가지 방법을 알려준다. 하프 가드 패스를 하면서 서브미션을 거는 이 기술은 탑...

펠리페 코스타의 하프가드에서 백잡기

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펠리페 코스타 펠리페 코스타는 -57kg 체급의 주짓수 월드챔피언다. 그는 주짓수 세계대회에서 첫번째 메달을 수상한 후 주짓수 세계에 새로운 센세이션을 일으켰다. 펠리페 코스타는이전에는 중대한 대회에서 단...

[Exclusive] 주짓수 하프케이크(딥하프에서 베림보로)

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주짓수 하프케이크(딥하프에서 베리보로)

[AOJ] 데라히바가드에서 스퀴드 가드 스윕과 니바

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호날두 소우자 주니어 호날두 소우자 주니어는 안드레 갈벙이 아토스 주짓수 소속의 블랙벨트로 Pitbull Academy (Teresopolis – BR)의 Adilson 'Bitta'Lima와 협력을 했다. 호날두 주니어는 그의 세대...