목요일, 6월 8, 2023
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하프가드(Half Guard)

실전에서 딥 하프가드가 통할까요?

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주짓수로 폭행 상황 대처법!

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그레이시 주짓수 어린이 학교폭력예방 과정(Gracie Bullyproof®)

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주짓수소식

여성을 위한 주짓수, Women Empowered 주짓수 세미나 개최(2019년1월26일)

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그레이시주짓수

[그레이시주짓수] 히론&헤너 그레이시의 서바이벌 세미나 시리즈 1-4편!

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이스케이프(Escape)

엘보우 이스케이프(마운트탈출/Fish Hook)

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그레이시주짓수 코리아 아카데미

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주짓수인물

카를로스 그레이시 주니어(Carlos Gracie Junior “Carlinhos”).

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선수기술분석

[그레이시서울] UFC 216 주요 서브미션 분석 영상!

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사이드 컨트롤(Side Control)

헨조그레이시의 서프라이즈 클래스!

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클로즈가드(Closed Guard)

[Roger Gracie] 클로즈가드에서 어떻게 백을 취할까??

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클로즈가드(Closed Guard)

[Roger Gracie] 클로즈가드에서 스윕!

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SNS에 퍼진 Naomi의 변신. 주짓수를 해야하는 이유!

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그레이시 주짓수에서 이야기하는 여성 주짓수.

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홀스 그레이시(Rolls Gracie)

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주짓수 전문매체 <주짓수 매거진>은 온라인 매거진입니다. 주짓수 매거진은 2016년에 창간해 정보를 기획하고 공유하여 국내 주짓수인을 위해 영감을 주는 주짓수 관련 매거진으로서 웹, 모바일, 소셜 미디어 등 다양한 플랫폼을 통해 소통하고 있습니다.
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