화요일, 7월 8, 2025
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주짓수규칙

실전 주짓수에는 살아남기 위해 어떠한 규칙도 없지만 수련을 위한 스포츠 주짓수에서는 서로간의 규칙이 필요하다. “보다 강인해지기위해”

IBJJF 공식 룰연령 및 카테고리별 반칙

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봄이 되면서 많은 주짓수 애호가들이 경기장에 모여들고 있다. 그러나, 주짓수 시합에 참여하기 전에 반드시 알아야 할 것이 있다. 바로 IBJJF(국제 브라질리언 주짓수 연맹)의 공식...

IBJJF(국제브라질주짓수연맹) 룰북 요약 2편.

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IBJJF(국제브라질주짓수연맹) 룰북 요약 2편.

나이별/벨트별 시합반칙

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No4~12세13~15세16~17세어덜트~시니어5화이트벨트어덜트~마스터6블루&퍼플벨트어덜트~마스터6브라운&블랙벨트기술명1●    다리를 쭉 뻗게 하는 기술2●●   스파이널 룩이 있는 초크3●●   스트레이트 풋락4●●   소매를 사용한 포어 암 초크(이제키엘 초크)5●●   정면 길로틴 초크6●●   오모플라타7●●   트라이앵글(머리당김)8●●   암 트라이앵글9●●●  다리로 신장이나 갈비뼈를압박하는 클로즈가드10●●●  손목 비틀어 꺽기11●●●  싱글 렉 테이크...

IBJJF, 주짓수 대회 규정에 맞는 도복 체크 도구(Gi Checker) 판매 시작

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주짓수 대회에서 규정에 맞는 도복을 착용하는 것은 필수다. 이에 국제브라질리안주짓수연맹(IBJJF)이 공식적으로 도복 길이와 품을 정확히 체크할 수 있는 도구인 'IBJJF Gi Checker'를 출시했다. 이...

2024 IBJJF 룰(v6.0) 업데이트! 50/50 라펠, 풋 락, 그리고..

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IBJJF가 2024년 청룡의 해를 맞이하여 v6.0 버전의 룰 업데이트를 공개했다. 국내 대회에서는 IBJJF룰을 기반으로 보완, 수정된 규칙이 포함되므로 참가할 때 룰을 숙지하여야 한다. 대대적인 점검은...