금요일, 11월 22, 2024
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기술(타입별)

오버언더패스 VS 스니키 초크!

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스윕

안드레 갈벙이 알려주는 라쏘가드에서 오모플라타 스윕!

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주짓수소식

노바 유니아오의 레오나르도 페샹냐 (블랙벨트4단)와 마르셀로 림(블랙벨트2단) 세미나

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가드패스

11가지 스피드향상과 유산소 운동을 위한가드패스 드릴

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세미나

[퀸오브주짓수] 대한민국 최초 여성 블랙벨트 이희진 관장

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스윕

멘데스 형제 세미나 – 데라히바,베림보로,웜가드

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경기영상

하파엘 멘데스의 가드패스 하이라이트!

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오픈가드

마르쿠스 알메이다 부셰샤 생일맞이 가드패스!!

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그레이시주짓수

실전 싸움에서 활용할 수 있는 6가지의 초크 기술!

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선수기술분석

히론 그레이시 & 현 UFC 제이크 엘렌버거 선수 코치와 스파링 후...

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주짓수소개

주짓수의 상징. 삼각형(△)의 의미

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가드

Kenny Kim이 선보이는 가드 리커버리 드릴!

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기술소개

웜가드(The Worm Guard)

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기술소개

토지(사오파울로)가드패스(The Tozi / Sao Paulo Guardpass)

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기술소개

클로즈가드(The Closed Guard)

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주짓수매거진
2016년 창간 이래로, <주짓수 매거진>은 국내 주짓수 애호가들에게 영감을 주고, 유용한 정보를 제공하는 온라인 전문 매체로 자리매김해왔습니다. 이 매거진은 주짓수에 관한 다양한 콘텐츠를 기획하고 공유하며, 웹, 모바일, 소셜 미디어 등 여러 플랫폼을 통해 독자들과 활발하게 소통합니다.
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