금요일, 3월 29, 2024

Kenny Kim이 선보이는 가드 리커버리 드릴!

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Kenny Kim이 선보이는 가드 리커버리 드릴!

클로즈가드 패스 – 토지가드패스(사오 파울로 가드패스)

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토지가드패스(The Tozi Guard Pass), 주로 사오 파울로 가드패스(Sao Paulo Guard Pass)로 불립니다. 토지가드패스는 그래플링 기술의 이름 중 하나이며 2000년대 브라질리언 주짓수 팬 아메리칸 챔피언인...

헤너 그레이시의 서울 실전 주짓수 마스터 과정!

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가장 주목받고 있는 Rener Gracie 서울 실전 주짓수 마스터 과정!5월10일까지 세미나 예약이 선착순으로 마감됩니다!신청을 원하시는 수련생들은 빠른 신청하시기 바랍니다!날짜: 5월28일(토) 오후5시~7시

히론 그레이시의 세미나 Part 02 – 크로스 초크 방어

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캐나다 오타와에서 열린 히론 그레이시의 마운트에서 크로스초크 방어하는 방법을 설명한 세미나

스파이더가드 기본자세

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주짓수 블랙벨트 크리스 킴은 용산 미군 기지의 트렌트 워리어 피트니스 센터의 주짓수 지도자로 있으며 팀 포즈 MMA의 코치직을 겸하고 있다. 스파이더가드를 시도할 때 모르는 부분을...