[AOJ] 오모플라타 방어 시 암바!
아트오브주짓수의 Mateus Rodrigues가 알려주는 상대가 오모플라타 방어를 할 때 암바 기술이다.
팔꿈치를 컨트롤하여 암바를 거는데 방법
니온밸리에서 팔꿈치 컨트롤 후 암바
[AOJ] 니온밸리에서 팔꿈치 컨트롤 후 암바
AOJ 지도자 중 한명인 Nick Bohli이 알려주는 니 온 벨리(Nee on Belly)를 하고 있을 때 상대의 팔꿈치를 컨트롤하여 암바로 이어지는 기술입니다.
이 기술은 상대가 가드패스를...
오모플라타에서 백 잡기와 암바 서브미션
Vitor Terra는 리오 데 쟈네이로에 있는 Gracie Terra의 지도자입니다.오모플라타에서 백을 취하고 팔을 낀 상태에서 끝낼 수 있기도한 연결동작에 대한 영상입니다.
레슨에서 Vitor는 상대방에게 거리를 주면...
호저 그레이시의 크로스 초크 디테일!
대부분의 사람들은 크로스 초크를 팔꿈치를 당깁니다.. But!!호저 그레이시의 크로스 초크를 다릅니다! Oss!
베이스볼 초크 방어법(카운터)!
베이스볼 초크에 제대로 걸리면 빠져나가기가 쉽지 않습니다.이 영상은 그런 베이스볼 초크를 거는 상대를 스윕하여 컨트롤하는 영상입니다!많은 도움이 되었으면 좋겠네요~
강력한 무기 바라토플라타!
처음보면 어렵지만 계속 보면 유용한하며 암바와 트라이앵글에서 이어지는 기술이며 마운트에서도 상대가 너무너무너무 버틸 때 쓰면 좋을거 같은 기술이다.
최강방패 웜가드 세팅과 5가지 스!윕!
안드레 갈벙의 제자인 키난이 개발한 웜가드의 다양한 기술입니다.(키난은 아니지만)세팅을 포함하여 5가지 어렵지 않은 쉬운 기술을 선보이고 있습니다!
웜가드 세팅웜가드 데라히바 스윕(좌)웜가드 데라히바 스윕(우)웜가드 라쏘 스윕웜가드...
헨조그레이시의 쉬운 클린치 테이크다운!
주짓수와 MMA의 전설적인 선수 헨조 그레이시가 선보이는 상대를 매우 쉽게 넘어뜨리는 방법입니다.
헨조그레이시의 스탠딩 길로틴 초크 탈출 후 서브미션!
헨조 그레이시가 알려주는 스탠딩 길로틴 초크를 탈출하는 방법입니다.이 탈출법은 헤이슨 그레이시가 한국 방문 세미나를 할 때 선보였던 기술이며 사이드로 이동 후 서브미션을 거는 방법이...
헨조그레이시의 창의적인 초크!!
브라질 남부 산타카타리나 주의플로리아노폴리스에서 세미나를 진행하며 선보인 기술입니다.헨조 그레이시가 직접 가르쳐준 매우 특별한 초크입니다.엄지 손가락의 위치의 중요성과 디테일을 알 수 있는 시간인거 같습니다!
헨조그레이시의 플라스틱 백(bag) 초크
헨조 그레이시가 알려주는 소매깃을 이용한 초크입니다.사이드 컨트롤 포지션에서 아래에 있을 때도 사용 가능하고 위에 있으면 더욱 사용하기 편한 기술입니다.유용한거 같은데 모두 연습 한번 해보세요~~...
헨조그레이시의 서프라이즈 클래스!
사이드 컨트롤에서 기무라사이드 컨트롤에서 토 홀드Z가드 방어 시 토 홀드싱글 레그 방어 시 기무라마운트 압박(버티기)마운트 탈출하기
헨조 그레이시가 알려주는 사이드 컨트롤 탈출!
사이드 컨트롤 기본 탈출이지만 디테일이 조금 다르고 가장 쉬운게 어려운 법입니다!
아담 Wardziński의 버터플라이 가드 Part 2.
아담 Wardziński는 알란 감독 밑에 있는 폴란드에 있는 주짓수 그래플러인 블랙벨트 선수입니다.
스포츠주짓수 최고의 중형 헤비급 선수(88,30lbs/in²)이며 아담 Wardziński은 또한 그의 나라 폴란드에서 유명한 선수로...
아담 Wardziński의 버터플라이 가드 Part 1.
아담 Wardziński는 알란 감독 밑에 있는 폴란드에 있는 주짓수 그래플러인 블랙벨트 선수입니다.
스포츠주짓수 최고의 중형 헤비급 선수(88,30lbs/in²)이며 아담 Wardziński은 또한 그의 나라 폴란드에서 유명한 선수로...