Home 기술(아카데미/선수) AOJ 오모플라타 방어 시 암바! 기술(아카데미/선수)AOJ기술(포지션별)오픈가드 [AOJ] 오모플라타 방어 시 암바! By 주짓수매거진 - 2017년 10월 24일 2474 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR Principle Jiu Jitsu 사이드에서 점수 따기, 이렇게 쉬웠다고? – 더블 언더 컨트롤의 비밀 하프가드 펠리페 코스타가 전하는 싱글 렉 스윕의 기술적 디테일 사이드 마운트 안드레 갈바오가 전하는 사이드 컨트롤의 비밀 이스케이프 왜 당신의 우파(브릿지 앤 롤) 기술이 제대로 작동하지 않을까? Principle Jiu Jitsu 바렛 요시다의 크루스픽스에서 어쌔신 초크 기본 피니시 오픈가드 베림볼로의 통제와 활용: 홀란도 샘슨의 클래스 스탠딩 크리스마스 테크닉! 실전에서 주짓수를 사용하는 방법 Principle Jiu Jitsu 클로즈가드의 숨겨진 비밀, 알고 나면 달라진다. Principle Jiu Jitsu 체중과 에너지 이동으로 부상을 예방하고 실력을 향상시키는 원리 분석 아토스주짓수 K 가드 스윕 : 더블 팬츠 그립으로 전략적 우위를 확보하다 아트오브주짓수의 Mateus Rodrigues가 알려주는 상대가 오모플라타 방어를 할 때 암바 기술이다. 팔꿈치를 컨트롤하여 암바를 거는데 방법 니온밸리에서 팔꿈치 컨트롤 후 암바
