Home 기술(포지션별) 사이드 마운트 헨조그레이시의 플라스틱 백(bag) 초크 기술(포지션별)사이드 마운트 헨조그레이시의 플라스틱 백(bag) 초크 By 주짓수매거진 - 2017년 07월 08일 2434 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 오픈가드 장자크 마차도의 정통 가드 패스 비법 백 마운트 스탠딩에서 백 컨트롤을 잡는 5가지 방법 기술(포지션별) 방어적인 상대를 상대로 백 컨트롤을 확보하는 방법 스탠딩 여성을 위한 주짓수 : 36가지 실전 호신술 배우기 사이드 마운트 세밀한 초크 기술 브라보 초크 완벽 정리 뉴스 조대연 트라이앵글 초크 DVD 발매 – 당신의 서브미션이 바뀐다! Principle Jiu Jitsu 사이드에서 점수 따기, 이렇게 쉬웠다고? – 더블 언더 컨트롤의 비밀 하프가드 펠리페 코스타가 전하는 싱글 렉 스윕의 기술적 디테일 사이드 마운트 안드레 갈바오가 전하는 사이드 컨트롤의 비밀 이스케이프 왜 당신의 우파(브릿지 앤 롤) 기술이 제대로 작동하지 않을까? 헨조 그레이시가 알려주는 소매깃을 이용한 초크입니다.사이드 컨트롤 포지션에서 아래에 있을 때도 사용 가능하고 위에 있으면 더욱 사용하기 편한 기술입니다.유용한거 같은데 모두 연습 한번 해보세요~~ Oss!