라클란 길레스(Lachlan Giles)
호주 출신의 라클란 길레스는 존 시몬(John Simon) 산하의 주짓수 블랙벨트 선수이다. 타일론 크로스(Tyrone Crosse)와 티아고 스테파뉴(Thiago Stefanutti)에게서도 수련하였다. IBJJF 월드 노기 챔피언십, 팬 퍼시픽...
왜 주짓수가 다른 무술에 비해 더 효과적인가?
이 영상에서는 미국 그레이시 주짓수 공동 대표인 히론과 헤너 그레이시가 '왜 주짓수가 다른 무술에 비해' 더 잘 통하고 효과적인지를 설명해드립니다. 그레이시 주짓수의 가장 중요한...
키라 그레이시(Kyra Gracie)
1985년 5월 29일 브라질의 리우데자네이루에서 태어났다. 모계 쪽이 그레이시 일족으로 어머니인 플라비아가 그랜드 마스터 홉슨 그레이시의 딸이다. 그러니까 키라는 홉슨의 외손녀가 된다. 그리고 자동적으로...
헨조 그레이시 뉴욕 아카데미 (뉴욕, 미국)
약 420평의 큼직한 공간규모를 자랑하는 도장이다. 뉴욕 지하철의 펜 역에서 1블록 거리에 위치하고 있다. 매트는 세계적으로 그 품질을 인정받고 있는 제브라 매트이며 환기 시설로...
토 홀드(Toe Hold)
토 홀드는 mata leão no pé, americana no pé 또는 pé de vaca*로도 알려졌다. 공격자가 상대의 발목을 가슴 가까이에 대고 '기무라' 유형의 그립을 사용하여...
주짓수 입문한 주린이를 위한 주짓수 용어사전 ‘J’,’K’,’L’,’M’
주짓수는 많은 전문용어가 있는 처음 접하는 사람에게 복잡한 무술이다. 일부 용어는 일본의 전통 무술인 유도의 뿌리에서 나왔고, 일부는 레슬링, 일부는 포르투갈어로 구성되어있다.
주짓수를 배울 때...
장 자크 마차도(Jean Jacques Machado)
장 자크 마차도는 전설적인 주짓수 선수이자 지도자이다. 1980년대 카를로스 그레이시 주니어의 최고의 학생 중 한명으로 꼽히는 그는 브라질에서 열린 코파 아틀란티카 시합에서 격투기 및...
Checkmat Team
체크맷은 주짓수를 하는 많은 팀에서도 가장 성공적인 팀 중 하나이다. 2008년 비레이라 형제와 이전 소속 팀이였던 브라사 클럽 드 주짓수(Brasa Clube de Jiu Jitsu)와의...
Nova Geração Academy
Nova Geração Jiu Jitsu 아카데미는 새로운 세대라는 포르투갈어로 브라질 리우 데 자네이루에서 가장 존경 받고 권위있는 주짓수 체육관 중 하나이다. 호베르토 "사이보그" 아브레유(Roberto "Cyborg"Abreu)...
레안드로 로(Leandro Lo)
레안드로 로는 IBJJF에서 주최한 대회에서 4체급(라이트급, 미들급, 미디움 헤비급과 무제한급) 세계 챔피언을 하였고 사울로 히베이로와 같이 그의 세대 최고의 선수 중 한명이다. 주짓수 블랙벨트...
Grappling Fight Team
최근 세계 최고의 브라질리언 주짓수 팀 중 하나가 된 GFT(Grapling Fight Team)의 이전에 UGF(Universidade Gama Filho)로 알려졌고 1990년대 이후 브라질에서 큰 성공을 거두었다. 국제...
아이작 도더레인(Isaac Doederlein)
Isaac Doederlein은 Rubens Charles "Cobrinha" 산하의 브라질 주짓수 블랙벨트로 Wellington "Megaton" Dias 와 함께 훈련했다. Doederlein은 매우 역동적인 플레이를 활용하여 블루 벨트부터 자신의 이름을...
암바(Armbar)
암바는 포르투갈어로 '차브 데 브라소(Chave de brazso)' 또는 일본어로 '우데히시기주지가타메'라고도 하며, 주짓수, 유도, 종합격투기(MMA)에서 사용 되는 그래플링 거브미션 기술이다. 암바는 팔꿈치 관절을 과도하게 확장시켜...
안드레 갈벙(André Galvão)
안드레 갈벙, 데코(Deco)로 알려진 그는 주짓수 블랙벨트 루이스 "카레카" 다그마르(Luis “Careca” Dagmar)의 산하의 선수이자 지도자이다. 많은 주짓수인들에게 알려진 페르난도 떼레레(Fernando Terere)와도 친분이 있다. 갈벙은...
나이별/벨트별 시합반칙
No4~12세13~15세16~17세어덜트~시니어5화이트벨트어덜트~마스터6블루&퍼플벨트어덜트~마스터6브라운&블랙벨트기술명1● 다리를 쭉 뻗게 하는 기술2●● 스파이널 룩이 있는 초크3●● 스트레이트 풋락4●● 소매를 사용한 포어 암 초크(이제키엘 초크)5●● 정면 길로틴 초크6●● 오모플라타7●● 트라이앵글(머리당김)8●● 암 트라이앵글9●●● 다리로 신장이나 갈비뼈를압박하는 클로즈가드10●●● 손목 비틀어 꺽기11●●● 싱글 렉 테이크...