히론 그레이시의 세미나 Part 03 – 암바 이스케이프
캐나다 오타와에서 열린 히론 그레이시의 암바에서 탈출하는 방법을 설명한 세미나
그레이시 주짓수! 죽음의 주짓수 앵클락!
주짓수에선 'Straight Ankle Lock' 이라고 부릅니다. 상대방의 발목을 꺾는 기술이며 이번 영상에서는 어떻게하면 발목의 가장 취약한 부위인 바같쪽 인대를 공략할 수 있는지를 분석해보겠습니다.
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히론 그레이시의 세미나 Part 01 – 사이드 이스케이프
캐나다 오타와에서 열린 히론 그레이시의 사이드에서 탈출하는 방법을 설명한 세미나
데라히바가드에서 웨이터 스윕!
아토스 주짓수 수장인 안드레 갈벙이 알려주는 영상은 3개의 파트로 나눠서 설명한다. 파트 1에서 데라히바가드에서 스윕 후 가드패스 드릴과 스탠딩에서 가드패스 드릴을 알려준다. 파트 2에서는...
그레이시 주짓수에서 이야기하는 여성 주짓수.
많은 사람들은 성폭행 피해자가 폭행을 당하기 전, 어떤 옷을 입고 있거나, 술을 마시는 등의 성폭행을 유잘하는 행동이 피해자에게 있다고 잘못 생각한다.
그 발상은 많은...
그레이시 주짓수는 OOO이다? 그레이시 주짓수에 대한 오해
이 영상은 그레이시 주짓수 공인인증센터(인천 계양점)로 탈바꿈을 하는 (전)플로우짐 주짓수 블랙벨트 관장인 박정흠 관장은 많은 사람들이 오해하는 그레이시 주짓수에 대해 궁금증과 오해를 풀어주는 영상이다.
코로나로...
주짓수 창시자가 인정한 지도자 교육 과정
그랜드 마스터 엘리오 그레이시는 돌아가시기 전에 획기적인 온라인 기술력을 통해 자신이 개발한 자기방어 시스템을 전 세계 모든 사람들이 배울 수 있도록 온라인 지도자 과정을...
[그레이시서울] UFC 216 주요 서브미션 분석 영상!
그레이시 주짓수 아카데미의 대표 지도자들인 히론과 헤너 그레이시가 분석하는 UFC 216 주요 서브미션 장면들!그레이시 주짓수를 한국에서 배우고 싶은 분들은 그레이시 주짓수 서울 홈페이지에서 더...
히론 그레이시의 세미나 Part 02 – 크로스 초크 방어
캐나다 오타와에서 열린 히론 그레이시의 마운트에서 크로스초크 방어하는 방법을 설명한 세미나
펠리페코스타(Felpe Costa) 기술모음
펠리페 코스타는 -57kg 체급의 주짓수 월드챔피언다. 그는 주짓수 세계대회에서 첫번째 메달을 수상한 후 주짓수 세계에 새로운 센세이션을 일으켰다. 펠리페 코스타는이전에는 중대한 대회에서 단 한번도...
구관이 명관이다! 올드 스쿨 클로즈가드 패스.
클로즈가드를 강하게 잡고 있는 상대에게 탈출하는 것은 매우 까다롭다.
모든 기술은 초기 올드스쿨 주짓수에서 개량, 발전된 것이다.
이 영상은 아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙은 올드스쿨...
주짓수 오모플라타 탈출법
이번 영상에선 오모플라타 (포루트갈 말로: 위험한 공격) 서브미션을 탈출하는 뛰어넘기와 구르기 방식을 배워보겠습니다.
For More Information, https://graciekorea.modoo.at
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헤너 그레이시 vs 정찬성
헤너 그레이시 서울 슈퍼 세미나 때 한국의 최고의 UFC 파이터인 코리안 좀비 정찬성 선수가 길로틴 마스터 과정에 참석했습니다!!!
세미나 끝에 헤너 그레이시와 정찬성은 롤링 한판을...
가드패스 잘 하고 싶으면 반드시 봐야할 영상!
스파링을 할 때 탑 플레이어가 가드 플레이어의 가드를 뚫기 위해 어떻게 접근해야하는지 모르는 경우가 많다. 어디를 잡고 어떤식의 움직임을 해야하는지에 대해 항상 난제이며, 수업을...
[AOJ] 리얼 베림보로!
Berimbolo는 Mendesbros에 의해 개발되었고, 그들이 지난 몇 년 동안 상대방을 공격하기 위해 사용했기 때문에 유명해졌습니다. 이 역 공격은 Berimbolo의 교묘한 테크닉 중 하나입니다.
이제 당신은...