Home 기술(포지션별) 사이드 마운트 히론 그레이시의 세미나 Part 01 – 사이드 이스케이프 기술(포지션별)사이드 마운트기술(타입별)이스케이프기술(아카데미/선수)그레이시주짓수세미나 히론 그레이시의 세미나 Part 01 – 사이드 이스케이프 By 주짓수매거진 - 2016년 04월 25일 2454 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 하프가드 주짓수 수련자들을 위한 새로운 지평 : ‘하프가디언’ 시리즈에서 배우는 하프 가드 전략 이스케이프 마운트 포지션에서 벗어나는 5가지 효과적인 방법 소개 그레이시주짓수 프로 복서 라이언 가르시아, 주짓수로 격투 기술의 지평을 넓히다 클로즈가드 카풀 앱 사용 시 필수 안전 수칙 및 여성을 위한 자기방어 초크 기술 사이드 마운트 사이드 컨트롤에서 D’arce Choke를 완성하는 방법 그레이시주짓수 그레이시 주짓수의 펀치 블록 시리즈 : 실전 방어 기술 익히기 이스케이프 헤너&히론 그레이시가 알려주는 트라이앵글 초크 탈출!(Gi & No-gi) 사이드 마운트 주짓수 마스터가 알려주는 ‘니 온 벨리’ 탈출하는 방법 클로즈가드 구독자 10만 명 돌파 기념 당시 공개한 기술 : 기무라 더블 케이브 디펜스 그레이시주짓수 “Behind the Brand”의 브라이언 엘리엇, 주짓수 첫 걸음을 떼다 캐나다 오타와에서 열린 히론 그레이시의 사이드에서 탈출하는 방법을 설명한 세미나
