스파링을 할 때 탑 플레이어가 가드 플레이어의 가드를 뚫기 위해 어떻게 접근해야하는지 모르는 경우가 많다. 어디를 잡고 어떤식의 움직임을 해야하는지에 대해 항상 난제이며, 수업을 들은거 같지만 각종 서브미션과 스윕, 가드패스 등 주짓수 기술은 너무나 많아서 모든걸 배우기에는 시간이 부족하다.

이번 영상은 효과적인 가드패스 영상이다. 상의깃과 바지깃을 컨트롤해서 좌우로 상대의 움직에 따라 시도하면 좋은 영상이다.

영상 꿀팁 포인트 요약

  1. 바지깃은 안쪽을 잡을 때와 바깥쪽을 잡을 때 방어하거나 시도할 가드패스가 다르다.
  2. 가드패스 후 무릎으로 상대의 엉덩이를 컨트롤하면 리커버리를 막을 수 있고 상대의 움직임을 따라 가기에 용이하다.
  3. 백을 잡은 후 초크를 할 때 손목을 아래로 내린다. (6:30)
  4. 같은 방향 바지깃을 잡으면 반대편 발로 리커버리를 할 수 있다.