체급이 큰 주짓수인을 상대하는 5가지 방법
작은 체구의 주짓수 선수일지라도 지렛대의 원리만으로 크고 강한 상대 선수를 상대하기에는 한계가 있다. 무거운 상대에게 깔려있는 기분은 그리 좋지 않다. 특히 그 차이가 많이날수록...
소요롤이 유명해진 대표적인 3가지 이유
2016년 4월경 주짓수타임즈에 올라온 글을 발췌하였다. 최근 몇년간 다양한 종류의 도복과 도복 브랜드가 출시되고 선택의 폭이 넓어졌다. 주짓수 커뮤니티는 거의 모든 분야(도복, 용품, 래쉬가드,...
입문자를 위한 주짓수 하기 위해 준비하면 좋은 8가지
1. 운동 전 과식을 피하고 청결을 유지하라.
운동을 시작하는 사람들의 몸은 준비가 되어있지 않다. 너무 많은 음식을 먹고 운동을 하면 스파링 중 속에 무리가 될...
2024 국내 주짓수 시합 일정
2024년 국내 주짓수 대회 일정을 안내드립니다.
시합일, 대회명, 장소, 접수 마감일 순으로 구성되어 있으며, 대회명을 클릭하면 해당 대회에 대한 상세 정보를 얻을 수 있는 링크로...
어린이 주짓수(키즈 주짓수)
그저 재롱잔치에 불과할 것이다라는 짐작과 달리 경기 영상들은 인상적이었습니다. 세계 각지에서 몰려온 미래의 스타들은 체계적인 움직임과 단단한 기술들을 선보였다.
청소년보다 어린이에 가까운 나이대에 주짓수를 배우는...
예거스 챔피언쉽 마스터컵
일시 : 7월 11일 일요일 오전 9시 부터장소 : 인천광역시 연수구 송도과학로 27번길 55, 3층 예거스주짓수 / TK 태권도 / 공실참가비 : 50,000원참가 접수...
헤너 그레이시 vs 정찬성
헤너 그레이시 서울 슈퍼 세미나 때 한국의 최고의 UFC 파이터인 코리안 좀비 정찬성 선수가 길로틴 마스터 과정에 참석했습니다!!!
세미나 끝에 헤너 그레이시와 정찬성은 롤링 한판을...
힉슨 그레이시 – 전설의 사나이
** 본 내용은 주짓수 메거진의 인터뷰 내용을 번역한 것입니다.** efficiency : 효율성, effectiveness: 실효성(실전성) 영문의 미묘한 어감차이를 한글로 표현하기가 힘들어서 시합에서 효과적으로 이길수 있는...
2018년 국내 주짓수 대회일정!
2018년 국내 주짓수 대회일정입니다!
대회명을 클릭하시면 대회공고 또는 주최측 웹사이트로 이동합니다.
대회장소를 클릭하시면 네이버 지도로 위치를 확인하실 수 있습니다.
모든 주짓수인의 부상없이 좋은 결과가 있기를 바랍니다!
Oss!
"이기거나 배우거나."
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우리 아이가 주짓수를 배워야하는 5가지 이유
약 20여년 전, 우리
아이가 비디오 게임을 하고 스스로 스마트폰을 사용해 영상을 시청하기 시작하는 시기에는 놀이터에 나가서 뛰어 놀곤 했다. IT기술이 발달하기 전, 우리 아이들에게는...
주짓수 기술 얼마나 기억하나요? 기술을 기억할 수 있는 꿀팁 6가지!
브라질리언 주짓수를 수련하는 여정에 수 많은 기술들을 다 기억하기란 불가능하다. 스파링을 하는 동안 적절한 타이밍에 적절한 기술을 사용하는 것은 훨씬 더 어렵다. 작은 디테일로...
상대를 잘못 골랐다, 강도 제압하는 UFC 여성 파이터 비아나!
(출처 : MMA Fighting )
브라질은 강도사건이 빈번하고 강도에 의해 목숨을 잃는 사람도 많다.그런 브라질에서 한 남성이 여성에게 총으로 위협을 가했다. 하지만 그가 위협한 여성은...
마하메드알리(+100kg) VS 마이키 무스메시(64kg) 무제한급 경기영상
2020 유로피안 주짓수 IBJJF 챔피언십에서 64kg의 경량급 마이클 무스메시와 +100kg의 선수인 마하메드 알리가 무제한급 경기에서 만났다. 두 선수 중 2:2 스코어에 간소한 차이로 승리를...
주짓수 실력을 빠르게 향상 시킬 수 있는 3가지!
저는 주짓수가 도입되지 않은 나라인 인도에서 세미나를 가르치고 있었습니다.
그 학생들은 블랙벨트와 훈련 할 기회가 별로 없었으며 도복을 구입하는 것조차 어렵습니다.
세미나가 끝날 때의 질의응답 시간에...
실전 주짓수 VS 스포츠 주짓수의 차이점과 적응법
무술의 궁극적인 목적은 체육관 밖에서 싸움이 일어날 때 사용하고 자신과 가족을 지키기 위해 존재한다. 파트너와 연습한 킥, 펀치, 테이크다운, 서브미션 등의 기술을 길거리에서 사용하는...