금요일, 11월 22, 2024
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그레이시주짓수

어떻게 3초안에 길거리 싸움을 말릴 수 있을까?

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미모의 女유술가 맥켄지 던, 종합격투기 데뷔

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레거시FC 58(LegacyFC 58) 하이라이트 – 맥켄지 던 데뷔무대

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코파카바나 BJJ 아카데미 (바르샤바, 폴란드)

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주짓수 도장에서의 예절

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드릴

주짓수 솔로 백(Bag) 드릴

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칼럼

남성 VS 여성 : 주짓수에서 성별이 어떤 역할을 할까?

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스탠딩

엘리오 그레이시의 주짓수 호신술

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루이즈 프랑카(Luiz Franca)

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오픈가드

헤너 그레이시의 서울 실전 주짓수 마스터 과정!

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주짓수인물

카를로스 그레이시(Carlos Gracie)

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해외 아카데미

얼라이언스 주짓수 상파울로 (상파울로, 브라질)

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칼럼

주짓수 VS 합기도(아이키도)

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오픈가드

스파이더가드 스윕 Part 1 – 기본 스윕

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클로즈가드 – 라펠쵸크

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주짓수매거진
2016년 창간 이래로, <주짓수 매거진>은 국내 주짓수 애호가들에게 영감을 주고, 유용한 정보를 제공하는 온라인 전문 매체로 자리매김해왔습니다. 이 매거진은 주짓수에 관한 다양한 콘텐츠를 기획하고 공유하며, 웹, 모바일, 소셜 미디어 등 여러 플랫폼을 통해 독자들과 활발하게 소통합니다.
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