가드 패스 VS 인버티드 가드
마르셀로 가르시아가 알려주는 탑 포지션에서 가드로 가는 방법을 알려준다. 상대가 까다로운 가드인 인버티드를 가드로 다리가 꼬이거나 팔의 안쪽을 위협할 수 있다.
첫번째 방법으로 상대는...
토레안도 패스가 막히면? 레그 드래그!
라클란은 주짓수 블랙벨트 2단이다. 2017년 IBJJF 노기 세계 선수권 동메달리스트, 2014 오스트레일리아 주짓수 그랑프리 챔피언과 여러 차례 Pan Pacific 및 Victorian 주짓수 챔피언을 한...
롱스텝 패스하는 법(파워풀 주짓수 가드 패싱)
롱스텝 패스의 기본은 골반에 대고 있는 롱스텝을 막는 발을 컨트롤해서 공간을 만든 후 머리를 상대의 어깨에 박고 회전하면서 하는 것이다.
패스를 한 후 양쪽...
사이드 스매시 스퀴드 가드 패스 컨셉과 디테일
스퀴드 가드는 일전에 강좌를 올린바 있다. 아토스 주짓수 소속 선수인 호날두 소우자가 소개한 라펠 가드인 스퀴드 가드는 매우 효과적인 가드이다. 가드 패스를 하는...
[ATOS] 싱글렉 X가드 카운터 프레첼보로!
아토스 주짓수의 수장인 안드레갈벙이 알려주는 싱글렉 X가드 방어 후 카운터를 한다. 롤링어택 컨셉으로 상대를 압박하며 자세를 만들어가는 디테일이 좋은 기술이다. 베림보로나 크랩가드 등을 선호하는...
주짓수 베스트 더블 렉 테이크 다운
부셰샤(Buchecha or Bochecha)로 알려진 마르쿠스 알메이다(Marcus Almeida)는 체크메이드 아카데미(Checkmat academy)의 로드리고 카바카(Rodrigo Cavaca) 산하 주짓수 블랙벨트 선수이다. 주장컨데 주짓수계의 현 세대에 있어 최고의 선수라 널리 여겨진다....
[ATOS] 스탠딩에서 니(Knee)탭 패스 & 니컷 패스
아토스주짓수의 수장이자 IBJJF 월드챔피언 6회, 팬 아메리칸 챔피언십 10회, ADCC 월드 챔피언십 6회, ADCC Super Fight Champion 4회의 우승을 한 경험이 있는 주짓수...
5가지 효과적인 기본 가드패스
도복 주짓수와 노기 주짓수 둘다 사용할 수 있는 기본 가드패스 5가지를 소개한다. 가드패스의 감을 잡지 못하는 사람들에게 기본적인 5가지를 통해 이해도를 높이면 좋고 이...
2020년 선보이는 키난의 레그 드래그 패스!
레그 드래그를 어떻게 바꾸나? 더 중요한 질문에 대한 답을 찾아보자.
왜 레그 드래그를 바꿨나?
지난 10년간 레그 드래그 패스는 가장 유용하고 효과적인 기술이었다. 가드 플레이어는 방어를...
니콜라스 메레갈리 가드 패스!
2X 월드 챔피언 니콜라스 메레 갈리 (Nicholas Meregali)는 가드패스를 파헤쳐본다. 리커버리하는 상대를 카운터하여 레그드래그 포지션으로 가드패스를 하는 방법을 알려준다.
영상 시청 포인트
레그 드래스로 다리를...
[No-Gi] 고든라이언의 하프가드패스 후 백 잡기
고든 라이언 소개
고든 라이언은 미국 뉴저지 출신이며 유명 팀인 Danasher Death Squad(DDS) 소속 그래플링 선수이다. Alexandre Ribeiro, Romulo Barral, and Gabriel Arges와 같이 노기 주짓수와...
[ATOS] 사이드 컨트롤 후 암바로 전환!
아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙의 영상이다. 사이드 컨트롤 후 다른 포지션으로 전환하는 방법과 상대의 리커버리를 무력화 시키는 방법과 무력화 시킨 상대에게 서브미션 암바를 시도할...
[ATOS] 상대의 다리를 잡아 오버 언더 패스하기!
안드레 갈벙이 알려주는 가드를 하는 상대방의 다리를 잡고 오버 언더 패스를 하는 방법이다.
약 15분간의 설명으로 디테일한 설명이 있어서 가드패스를 배우고 싶은 수련생들에게 좋은 영상이다.
[ATOS] 데라히바 가드와 라쏘가드에서 쉽게 스윕하고 X-가드로 전환! 그리고 윈드실드 와이퍼 패스 후...
5번 IBJJF 블랙벨트 세계 챔피언과 6번 ADCC 세계 챔피언을 거머쥔 세계 회고의 주짓수 선수인 안드레 갈벙이 알려주는 기술이다. 데라히바 가드와 라쏘가드로 쉽게 스윕을 한다....
