스퀴드 가드는 일전에 강좌를 올린바 있다. 아토스 주짓수 소속 선수인 호날두 소우자가 소개한 라펠 가드인 스퀴드 가드는 매우 효과적인 가드이다. 가드 패스를 하는 방법에 대해서 아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙이 가드패스의 컨셉과 디테일을 설명하는 영상이다.
영상 시청 포인트!
- 자신의 무릎을 안쪽으로 넣기 위해 상대의 무릎을 밀기
- 반대편 다리를 데라히바 가드패스처럼 다리 사이에 넣어서 무릎으로 잡기
- 무릎을 상대 안쪽으로 넣으면서 상대가 자신의 발목을 잡지 못하게 한다.
- 양손으로 상대의 목깃을 잡으면서 사이드로 움직인다.
- 머리로 상대의 턱을 압박하면서 상대의 상대를 압박한다.
- 라펠을 잡힌 다리를 텐션을 주면서 그립을 풀고 펴준다.
- 무릎을 상대의 배쪽으로 당기면서 마운트 컨트롤 포지션으로 이동한다. 또는 반대편으로 이동하면서 상대의 다리 그립을 피해서 와이퍼 패스처럼 다리를 교차한다.
