아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙의 영상이다. 사이드 컨트롤 후 다른 포지션으로 전환하는 방법과 상대의 리커버리를 무력화 시키는 방법과 무력화 시킨 상대에게 서브미션 암바를 시도할 때 생길 수 있는 상황에서의 디테일을 설명한다.
영상 시청 포인트
- 사이드에서 가드패스를 할 때 다리를 잡고 하프가드를 잡을 수 있으니 겨드랑이를 판다.
- 무릎을 이용한 리커버리를 하면 골반으로 방어한다.
- 상대가 턱을 밀어내면 상대 머리위로 압박을 하면서 무력화 시킨다.
- 양팔을 무력화 시켜 압박을 하면 암바를 위한 세팅을 할 수 있다.
- 세팅을 했을 때 상대가 밸런스를 무너뜨린다면 리버스 암바를 건다.
- 암바를 걸 때 상대가 손목을 돌리면 탈출할 수 있기 때문에 손목을 고정시킨다.
