주짓수의 세계에서 새롭게 주목받고 있는 기술 ‘매트릭스’가 전문가 존 토머스에 의해 자세히 소개되었다. 매트릭스는 상대방의 등을 취하는 독창적이며 효과적인 방법으로, 다양한 포지션에서 적용 가능한 전략이다.

  • 0:00 롤링에 매트릭스 적용 모습
  • 2:09 개별 지도 시작
  • 4:00-5:52 너무 많이 회전 했을 때 생길 수 있는 문제점
  • 8:37 상대의 반응에 따른 대처

기술 소개

매트릭스는 통상적인 가드 포지션을 넘어서 등을 획득하는 전략으로, 경쟁 무대에서 두각을 나타내는 기술입니다. 존 토머스는 비디오를 통해 이 기술의 기본 구조와 자신이 선호하는 여러 변형을 설명한다.

엑스가드에서 셋업

매트릭스를 설정하는 데 있어 엑스가드는 기본적이고 효과적인 출발점이다. 상대가 뒤로 한 걸음을 물러설 때, 사용자는 외측 다리를 상대의 무릎 뒤로 넘겨 포지션을 잡고, 반대쪽 엉덩이로 상대의 전진을 차단한다.

오모플라타에서 셋업

또한, 오모플라타 상태에서 매트릭스로의 전환이 가능하다. 이 전환은 오모플라타에서 시작하여 상대의 위치를 변화시키고, 최종적으로 백테이크로 연결되는 기술 흐름을 제공한다.

크로스 가드에서 셋업

크로스 가드 포지션에서 매트릭스로 넘어가는 전략도 중요한 부분이다. 크로스 가드는 오모플라타로 전환될 수 있는 잠재력을 지니고 있으며, 상대방의 반응에 따라 매트릭스로의 전환이 용이해진다.

매트릭스는 주성현, 토미 랭커와 에스펜 마티슨과 같은 유명 선수들에 의해 인기를 얻고, 여러 큰 시합에서 그 효과를 입증받은 기술이다. 존 토머스의 디테일한 설명을 통해 이 혁신적인 기술에 대한 이해를 높일 수 있는 기회이니 주짓수 수련생들에게 새로운 전력 기술을 익히기를 바란다.

국내 세미나 소식

2024년 3월 29일 금요일 오후 7시 IBJJF 유로피안 챔피언쉽에서 우승을 한 주성현 선수의 라쏘가드와 매트릭스에 대한 세미나가 개최된다.

세미나를 참여하는 것은 진행을 하는 선수의 모든 노하우와 오랜 기간 연구하고 개발한 기술을 배울 수 있는 기회이다. 많은 관심과 참여를 통해 자신의 주짓수를 더욱 견고히 하는 계기가 되기를 바란다.