실전 주짓수 Archives - 주짓수매거진

2016년 창간 이래로, <주짓수 매거진>은 국내 주짓수 애호가들에게 영감을 주고, 유용한 정보를 제공하는 온라인 전문 매체로 자리매김해왔습니다. 이 매거진은 주짓수에 관한 다양한 콘텐츠를 기획하고 공유하며, 웹, 모바일, 소셜 미디어 등 여러 플랫폼을 통해 독자들과 활발하게 소통합니다.

그레이시 패밀리 : 브라질리언 주짓수의 창시자들

주짓수 지도자와 혁신가, 헤너 그레이시의 이야기

히론 그레이시 : 그레이시 가문의 유산을 이어가는 지도자

조재섭(Cho Jeasup)

링 챔피언십 퓨처 리그 08, 박진감 넘치는 경기와 특별한 응원 속에…

그레이시 패밀리 : 브라질리언 주짓수의 창시자들

그레이시 주짓수, 혁신적인 제압 기술 SafeWrap 시스템 도입 – 새로운 안전…

부산 레츠롤 이재웅 선수, 2024 IBJJF 월드 마스터에서 동메달과 은메달 획득

그레이시 패밀리 : 브라질리언 주짓수의 창시자들

존 다나허 8부작 인터뷰 2편 : 존 다나허, 사범으로의 전환과 주짓수…

회복 탄력성과 주짓수: 삶의 도전에 맞서는 강력한 무기

안전한 주짓수 문화를 위한 우리의 책임

존 다나허 8부작 인터뷰 1편 : 철학도에서 주짓수 마스터로, 존 다나허의…

그레이시 주짓수, 혁신적인 제압 기술 SafeWrap 시스템 도입 – 새로운 안전…

초보자가 꼭! 알아야 할 사이드에서 가드 리커버리 및 스윕!

Gracie Combatives 2.0 출시 기념, 첫 번째 레슨(Full) 무료 공개

Gracie Combatives 2.0 : 주짓수의 기초 기술을 배우는 완벽한 가이드

주짓수랩HQ 노영암 관장, ‘딥 하프가드 완전 파훼법’ 영상 공개

가드 리커버리의 정석 , 하프가드와 다양한 패스 방어 강좌 출시

가드 리커버리의 정석 , 오픈가드 완벽 공략 강좌 출시

아토스 수장이 알려주는 변형된 리버스 델라히바 가드 스윕

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주짓수 vs 타격: 스턴건 김동현 선수의 격투기 철학

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ADHD를 극복하는 법, 무술! ‘주짓수’로 건강한 뇌를 만들어 보자

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Tag: 실전 주짓수

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실전에서 딥 하프가드가 통할까요?

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