[GU] 헤너 그레이시와 히론 그레이시가 알려주는 주짓수 룰 5가지!
1. Know your Boyd belts…
"높은 벨트라고 해서 낮은 벨트를 다 이길 수 있는 것은 아니다."
Boyd는 블랙벨트임에도 젊고 강한 블루벨트를 이기지 못해 좌절했다. 헤너그레이시는 체중이...
타 체육관에 방문할 때 알아야 하는 사항
주짓수 수련 중 개인적인 사정으로 인해 다른 나라나 도시로 출장, 여행 등의 이유로 체육관을 나가지 못하는 경우가 있다. 이때, 다른 체육관을 경험해 보고 싶은...
UFC 역사상 최고의 그라운드 서브미션 하이라이트 20선
20년 역사의 UFC 경기에서 그라운드 기술이 승리에 큰 요인으로 작용한 것을 부인할 수 없다. 이 영상은 옥타곤 위에서 그라운드 기술로 승리한 영상 20선을 모은...
경량급 세계 챔피언 펠리페 코스타의 오픈가드 시크릿 무기 Y-가드 오픈
주짓수 세계 챔피언이자 존경받는 지도자인 펠리페 코스타의 새로운 각도와 방향에서 공격하는 독특한 공격 기술인 Y-가드 시스템을 소개한다.펠리페 코스타는 IBJF, UAE JJF, CBJJO에서 경량급 월드...
[ADCC 2019]마르쿠스 ‘부셰샤’ 알메이다 VS 고든 라이언의 무제한급 결승전!
2019년 ADCC 노기 월드 챔피언십 무제한급 결승전에서 주짓수 최고의 선수들이 만났다. 마르쿠스 '부셰샤' 알메이다와 고든 라이언, 두 선수 모두 각종 세계대회에서 수차례 우승을 한...
2020년 주짓수 서브미션 베스트 20
FloGrappling이 선정한 2020년 주짓수 서브미션베스트 20. 노기와 도복 주짓수 시합에서 서브미션을 위해 주로 사용하는 기술들을 엿볼 수 있는 하이라이트 영상이다.
트라잉앵글 암바 3회, 암바 3회,...
주짓수 기술 얼마나 기억하나요? 기술을 기억할 수 있는 꿀팁 6가지!
브라질리언 주짓수를 수련하는 여정에 수 많은 기술들을 다 기억하기란 불가능하다. 스파링을 하는 동안 적절한 타이밍에 적절한 기술을 사용하는 것은 훨씬 더 어렵다. 작은 디테일로...
[DFC] 링밖에서의 시합 복서 VS 주짓수(16금/폭력주의)
옥타곤 밖에서 시합하는 DFC(Defend-FC)에 두명의 파이터의 시합을 진행했다.
작년(2020년)에 진행한 경기지만 둘의 신체조건은 신장 8cm, 체중 9kg 차이가 나며 나이는 5살 차이가 난다. 주짓수는...
주짓수 시합에서 가장 많이 쓰는 5가지 서브미션!
주짓수는 다른 그래플링 종목과 다른 점이 있다. 바로 가드 상황에서 다양한 서브미션 기술을 걸 수 있다는 점이다. 유투브에 접속하면 다양한 수백, 수천가지 변형된 주짓수...
실전과 스포츠 주짓수의 차이점
이번 영상에서는 실전과 스포츠 주짓수의 가장 큰 차이인 '거리 조절'에 대해서 이야기를 나눠보겠습니다. 여러 포지션 별 어떻게 실전과 스포츠가 다른지에 대해서 구체적으로 분석하고 그레이시...
주짓수 배운 경찰과 배우지 않은 경찰
미국의 한 스토어에서 일어난 사건이다. 용의자는 경찰이 도착했을 때 삽으로 가게를 부수고 있었다. 도착한 경찰을 이 장면을 목격한 후 그녀를 쓰러 뜨렸다. 그녀는 총을...
주짓수 수련을 위한 코로나 바이러스 대처방안 9가지
최근 코로나 확산세가 연일 거세지면서 정부에서는 사회적 거리두기 2단계로 상향되었다. 오후 9시 이후 실내체육시설은 문을 닫아야 하기 때문에 대부분의 체육관은 수련 시간을 조정하였다. 대유행...
2020 주짓수 블랙 프라이데이!
블랙프라이데이는 미국에서 추수감사절 다음 날인 금요일로, 1년 중 가장 큰 폭의 세일시즌이 시작되는 날이다.
한국판 블랙프라이데이
정부가 내수 활성화를 위해 2015년 10월 1일부터 14일까지 총...
ATOMUV CUP GRAPPLING 002
스포츠 전문 브랜드 아토무브(ATOMUV)가 주관하고 주최하는 '아토무브컵 그래플링 002' 대회가 2020년 11월 28일 토요일. 계양트라이스톤에서 개최된다. 메인 이벤트로는 무제한급 노기 주짓수 온리 서브미션 매치...
주짓수 블랙벨트 VS 칼든 강도
브라질에서 큰 칼과 가짜 총을 가진 남성이 한 여성을 강탈을 시도하였다. 그녀가 서 있는 곳이 아들의 주짓수 학교 앞이라는 것을 몰랐다. 군중이 모여들었지만 아무것도...