그레이시 컴뱃 2.0, 주짓수 교육의 새로운 패러다임 런칭
13년 전, 그레이시 유니버시티는 초급 주짓수 동영상 프로그램, '그레이시 컴뱃(Gracie Combatives)'을 제작하며 주짓수 교육의 새로운 표준을 제시했다. 이 프로그램은 전 세계 수많은 학생들이 주짓수에...
2016 IBJJF 문디알 하이라이트
지난 6월초에 개최한 문디알 대회 하이라이트 영상입니다.
5가지 주짓수 초보(흰띠)가 자주 하는 실수
새로운 것을 시작하는 것은 대부분 힘든 난관을 넘어야 한다.주짓수는 다양한 포지션, 테크닉과 시작하는 사람들에게 강한 정신력을 위한 가장 복합적인 부분을 고려한 무술이다.
주짓수를 처음 시작하는...
주짓수 매거진, 여러분의 지원이 필요합니다.
안녕하세요, 주짓수 매거진입니다.
저희 주짓수 매거진은 지금까지 독자 여러분들의 사랑과 지원 덕분에 다양한 주짓수 정보와 이야기를 전달해왔습니다. 이를 위해 저희는 매일 최선을 다해 최고의 컨텐츠를...
오늘날, 현대 주짓수와 전통 주짓수의 완벽한 체육관의 모습이란?
힉슨 그레이시에게 중요한 부분 중 하나는 자기방어 및 시합을 위한 기술을 동시에 가르치는 것과 관련하여 이야기를 한다. 한쪽에 치우쳐서 다른 한쪽을 등한시하여 연습을 하지...
AJP TOUR SOUTH KOREA 내셔널 프로 주짓수 챔피언쉽
일시 : 2022년 6월 19일 11:00AM장소 : 마포아트센터신청기한 및 시합비조기신청 : ~ 6월 1일 (시합비 : U$40)늦은신청 : 6월 2일 ~ 6월 14일 (시합비...
WNO 22, 그래플링 최강자를 가리는 시합! Who is Number One?!
지난 2월 9일, 캘리포니아 코스타 메사에서 열린 Flograppling WNO 챔피언십에서는 'Who is Number One'이라는 질문에 대한 답을 찾기 위한 치열한 경기들이 펼쳐졌다. 이 대회는...
겨울 시즌 운동을 위한 5가지 팁
겨울이 다가 왔습니다. 기온이 많이 떨어지기때문에 운동을 할 때 추위에 적응할 필요가 있습니다. 그래야 추위로 인해 부상을 당하지 않을 것입니다. 겨울철 운동을 하면서 5가지...