주짓수가 우리에게 끼치는 긍정적인 영향
브라질 주짓수(BJJ)가 최근 몇 년 동안 인기가 많이 늘었다. 한때는 많이 알려지지 않은 무술이지만 지금은 많은 사람들이 인정하는 그래플링 무술이자 호신술이 되었다. 그런데 주짓수와...
힉슨 그레이시가 가장 좋아하는 기술은?
어느날, 힉슨 아카데미의 가상 클래스 수업에 참여한 학생이 힉슨에게 가르치고 보여주는 모든 기술 중 어떤 기술을 가장 좋아하는지 물어보았다.
힉슨 그레이시는 은근한 미소를 지으면 말했다.
"음.....
2023 Chaance 로드 투 블랙 : 스파이더 BJJ 챔피언십!
2023년 2월 12일 일요일 오후 4시에 챈스(Chaance)에서 개최한 스파이더 주짓수 ‘로드 투 블랙’ 파이널이 서초종합체육관에서 개최했다. 티켓이 완판될 정도로 주짓수 팬들의 관심을 이끈 이 대회에는...
본주짓수 손진호, 제1회 MMA 아시아 선수권 대회에서 동메달 획득! 대한민국 심판단 1위 및 선수단...
제1회 MMA 아시아 선수권 대회에서 대한민국의 선수단 및 심판단이 눈부신 성과를 거두며 환호성을 던졌다. 대한민국 대표 선수들은 이 역사적인 첫 국제대회에서 탁월한 성적을 이루어...
[IBJJF FloGrappling Grand Prix] 타이난 달프라 vs 아이작 바히엔세
IBJJF는 3월 3일 금요일 밤 텍사스 오스틴에서 3개의 슈퍼파이트와 함께 남자 라이트급 및 여자 헤비급 GP 대회를 개최했다. 타이난 달프라(Tainan Dalpra)는 숨막히는 경기를 펼치며...
CHAANCE -SPYDER BJJ ‘Road to Black’ Final-, 2월 12일 개최
하이엔드 스트릿 브랜드 CHAANCE(이하 챈스)는 역대급의 세계적인 주짓수 선수들이 한 자리에 모이는 CHAANCE -SPYDER BJJ ‘Road to Black’ Final- 대회(이하 CHAANCE BJJ 대회)를 오는...
손가락 보호하는 테이핑 감는 방법 3가지!
주짓수 테이핑을 하는 방법은 다양하다. 귀찮다고 테이핑을 하지 않는 수련생도 많지만 손가락 테이핑만큼 본인의 소중한 손가락을 보호할 수 있는건 없다.
테이핑을 하더라도 이왕이면 멋지게 감는...
2024 IBJJF 룰(v6.0) 업데이트! 50/50 라펠, 풋 락, 그리고..
IBJJF가 2024년 청룡의 해를 맞이하여 v6.0 버전의 룰 업데이트를 공개했다. 국내 대회에서는 IBJJF룰을 기반으로 보완, 수정된 규칙이 포함되므로 참가할 때 룰을 숙지하여야 한다.
대대적인 점검은...
2023 IBJJF 팬암 블루벨트 서브미션 하이라이트!
지난 밤(한국기준) 미국 플로리다에서 열린 2023 IBJJF 팬암 블루벨트 부문의 서브미션 하이라이트 영상이다.
블루벨트 신예들의 멋진 서브미션 하이트라이트 영상을 감상해보자.
개리토논(Garry Tonon)의 MMA 시합에서 주짓수 기술로 이기는 서브미션 승 하이라이트 영상
개리토논(Garry Tonon)은 Tom deBlass와 Ricardo Almeida로부터 브라질 유술 검은띠를 받았으며, 그의 팀(Renzo Gracie Academy – NJ/Ocean County)을 위해 중요한 메달을 획득했다. IBJJF 월드 및...
마리아나스 프로 코리아 주짓수 챔피언십 개최! 총 상금 한화 8천만원!
주짓수의 열기가 뜨거운 가운데, ASJJF 주최로 '마리아나스 프로 코리아 주짓수 챔피언십'이 2024년 6월 16일 일요일에 서울 광진구에 위치한 광진 구민 체육 센터에서 개최될 예정다....
주짓수 애호가를 위한 필수 앱, ‘주짓수 매거진’ 앱스토어와 플레이스토어에 출시
2016년 창간된 이후, 주짓수 커뮤니티에서 필수적인 자료로 자리 잡은 <주짓수 매거진>을 이제 앱스토어와 플레이스토어에서도 만나볼 수 있다. 이 앱은 주짓수에 관한 깊이 있는 정보와...
안전한 주짓수 스파링 문화 형성하는 방법
헤너 그레이시가 한국 슈퍼 세미나 때 이 메세지로 세미나를 마무리 했다. 모든 주짓수 수련생과 지도자들이 꼭 봐야 하는 주짓수 스파링에 대한 철학적 조언이다.
주짓수는 작은...
2024년 주짓수와 인생을 바꿀 수 있는 엘리오 그레이시의 10가지 교훈
엘리오 그레이시는 과일을 사는 일부터 여행을 계획하는 일까지, 모든 것에 있어서 기술과 노력의 경제성을 중요시했다. 이는 모든 활동에서 효율성을 극대화하고 그가 말했듯이 '역행'하지 않기...
주짓수 매거진, 여러분의 지원이 필요합니다.
안녕하세요, 주짓수 매거진입니다.
저희 주짓수 매거진은 지금까지 독자 여러분들의 사랑과 지원 덕분에 다양한 주짓수 정보와 이야기를 전달해왔습니다. 이를 위해 저희는 매일 최선을 다해 최고의 컨텐츠를...