주짓수 매트는 어떻게 청소해야하나?
주짓수인이 자랑스럽게 운동을 위한 공간, '매트'. 공간과 파트너만 있으면 언제든지 수련을 할 수 있다. 그런 중요한 공간을 청소하는 방법을 대부분 모른다. 매트를 깨끗하게 하는...
우리 아이가 주짓수를 배워야하는 5가지 이유
약 20여년 전, 우리
아이가 비디오 게임을 하고 스스로 스마트폰을 사용해 영상을 시청하기 시작하는 시기에는 놀이터에 나가서 뛰어 놀곤 했다. IT기술이 발달하기 전, 우리 아이들에게는...
2019 키즈 팬암 챔피언십 하이라이트
어린 주짓수 선수들의 가장 권위있는 대회인 IBJJF에서 개최한 2019년에 열린 팬 키즈 챔피언십 대회의 하이라이트이다. 유치원, 초등학교, 중학교, 고등학교 졸업 후 성인이 되면 유망한...
퀸 오브 매트 헤비급 토너먼트
JJW+ Docs 시리즈가 돌아왔다. 이번에는 아랍 에미리트의 아름다운 수도에서 진행되었다. 2020년 1월 17일 아부다비 매트 오브 퀸즈( Abu Dhabi Mat of Queens )는 역사상...
5가지 핫(Hot)한 가드 기술
주짓수는 계속 성장하는 스포츠이며 블랙벨트 이후에도 높은 레벨의 새로운 기술이 계속 등장한다. 아래 기술은 기존의 가드 기술들을 선수들이 개발한 기술 5가지를 소개한다.
라펠가드(Lapel guard)
https://www.youtube.com/watch?v=541H63KeHD4
키난 코넬리우스가...
그레이시 주짓수 어린이 학교폭력예방 과정(Gracie Bullyproof®)
아래 전문은 그레이시 서울(그레이시 주짓수 한국 공인센터)에서 작성한 글이며 그레이시 주짓수 어린이 학교폭력예방 과정을 소개하는 영상이다. 주짓수를 배우는 어린이들은 정신적, 신체적으로 강인해지며 자신을...
아부다비 컴벳클럽과 아부다비 챔피언십
아부다비 컴벳클럽과 아부다비챔피언쉽의 시작
미국에서 유학중이던 UFC의 팬인 동포의 아이디어로부터 출발 이후 샌디에고에 있는 Nelson Monterio Jr의 아카데미에서 유학을 마칠때 까지 주짓수를 배운후 Nelson Monterio...
2019 ADCC 공식 하이라이트 영상
Stuart Cooper가 촬영하고 편집 한 공식 ADCC 2019 하이라이트 비디오 영상이다.
ADCC(Abu Dabi Combat Championship)
98년부터 시작된 세계최고 권위의 서브미션 레슬링대회인 아부다비 챔피언쉽 이하 ADCC는 북미,...
2020년 광주광역시 남구청장배 생활체육 주짓수대회
대한주짓수회 미가입 주짓수인 참석 가능
주 최 / 주 관
대한주짓수회 / 광주광역시 주짓수회
일 시
2020년 01월 18일 토요일 (계체 08:00)
장 소
남구다목적체육관주소 : 광주광역시 남구 화산로 110(진월동...
새로운 형태의 명상, 주짓수
급변하는 현대사회에서 많은 사람들에게 마음가짐을 가지는 것이 인기를 끌고 있다. 일상생활에서 산만해지는 수 많은 사람들은 마음으로부터의 평화를 찾기 위한 방법을 찾기 시작하였다.
매일 스마트폰, 태블릿...
European Championship 2019
2019년 유로피안 챔피언십의 경기영상모음.
https://www.youtube.com/watch?v=tyCDViJ7YWg
https://www.youtube.com/watch?v=85yF8JaG834
https://www.youtube.com/watch?v=HS5VB_8_dRA
https://www.youtube.com/watch?v=yv2hJSMS5LI
https://www.youtube.com/watch?v=kSKvPP5RPQQ
https://www.youtube.com/watch?v=bFvb2O6hWmQ
https://www.youtube.com/watch?v=YhW1NvTL_1c
https://www.youtube.com/watch?v=Wi1cfF9WyXM
https://www.youtube.com/watch?v=rROhJ11Xi1Y
https://www.youtube.com/watch?v=niveZHajGUQ
https://www.youtube.com/watch?v=qsGZc6K8OBo
https://www.youtube.com/watch?v=TkXxl-ZHvoE
https://www.youtube.com/watch?v=Ss-XEyVQHCo
https://www.youtube.com/watch?v=nFtp5zNrW14
https://www.youtube.com/watch?v=XCqPs620KtE
체급이 큰 주짓수인을 상대하는 5가지 방법
작은 체구의 주짓수 선수일지라도 지렛대의 원리만으로 크고 강한 상대 선수를 상대하기에는 한계가 있다. 무거운 상대에게 깔려있는 기분은 그리 좋지 않다. 특히 그 차이가 많이날수록...
[2019 월드챔피언십] 마이키 무스메시 VS 브루노 말파시니
Black-Belt/Adult/Male/Rooster - Semifinal
그레이시 주짓수 한국 공인인증센터에서 진행하는 남성전용 세미나!
주짓수를 한번도 해보지 않은 남성분들을 위한 특별 세미나! (선착순 30명)
박준성 관장님과 함께 그레이시 주짓수의 기본 기술들을 연습하고, 배운 지식을 통해 인생을 살아가면서 무엇을 얻을...
넷플릭스! 주짓수를 영화에 담다. Dead Or Alive.
주짓수를 수련하는 사람들에게 새로운 소식이 있다.
미국의 주문형 인터넷 엔터테인먼트 서비스 분야의 세계적 선도 기업인 넷플릭스에서 브라질 출신 호세 파딜라 감독의 진행하는 프로젝트 "Dead or...