UFC챔피언 론다 라우지는 2014년 브라일 비우데 자네이루에서 유도와 주짓수 올림픽 블랙벨트 선수인 플라비오 칸토(Flavio Canto)와 협조하에 Rocinha에 있는 Reação의 학생들에게 테이크 다운 수업을 가르쳤다.

론다는 유도에서 사용하는 그녀가 가장 좋아하는 3가지 테이크 다운을 보여준다.

주짓수매거진 속 테이크다운