기무라 락(Kimura Lock)
주짓수에서 불리우는 기무라 락은 더블 리스트 락(레슬링), 치킨윙 또는 갸쿠 우데가라미(유도)이라고도 합니다. 이 기술은 그래플링의 서브미션이지만 근원이 어디에서 시작되었는지는 불확실하지만 레슬링과 유도에서 시작된 것으로...
클라우디아 도발(Claudia Doval)
클라우디아 도발은 히카르도 데라히바 산하의 주짓수 블랙벨트 선수입니다. 그녀는 국제 스포츠 연맹인 데라히바 협회의 최고 대표자 중 한명입니다. 클라우디아는 BJJ에서 흔치 않은 사례의 선수로서 주짓수 대열에...
랄프 그레이시(Ralph Gracie)
그레이시 주짓수의 설립자 카를로스 그레이시의 손자이며 매우 기량이 뛰어난 그레이시 가문의 마스터 홉슨 그레이시의 아들이자 전설로 여겨지는 선수 헨조 그레이시 형제입니다.그레이시 가문의 뛰어난 인물들이...
에버스 산토스(Erberth Santos)
에버스 산토스 (Erberth Santos)는 2014년 스포츠 캠페인에서 최고 브라운 벨트로 여겨지는 Luis Guilherme (Guigo라고도 함)의 제자로 브라질 주짓수 블랙벨트입니다. 이 명예는 IBJJF 세계 선수권,...
라이언 홀(Ryan Hall)
라이언 홀은 주짓수 블랙벨트 월드 챔피언 출신의 펠립 코스타(Felipe Costa)의 제자이자 세계 최고의 페더급 그래플러이다. 블루벨트부터 노기 프로 연맹에서 활약을 하였고 그는 많은 대회(ADCC,...
그레이시주짓수 코리아 아카데미
그레이시 주짓수 서울은 연령, 성별, 운동능력에 무관하게 개인 스스로가 상대를 효과적으로 제압할 수 있도록 그레이시 가문이 100년을 넘도록 개발한 독특한 주짓수 과정들을 가르치는 주짓수...
카를로스 그레이시 주니어(Carlos Gracie Junior “Carlinhos”).
칼린 호스 그레이시(Carlinhos Gracie)라고도 알려진 Carlos Gracie Junior는 명예의 전당 경쟁자인 "Roleta"와 Kyra Gracie를 비롯한 수백 명의 세계 챔피언의 학비를 책임지고 있는 세계에서 가장...
베림보로(Berimbolo)
베림보로는 안드레 갈벙에 의해 이름이 지어졌습니다. 데라히바 가드에서 파생되었으며 주짓수 선수들의 특정한 움직임을 참조하여 만들어진 기술입니다. 이 포지션은 가드 플레이어가 거꾸로 회전하며 상대방의 밸런스를...
엘리오 그레이시(Hélio Gracie)
엘리오 그레이시(포르투갈어: Hélio Gracie, IPA: , 1913년 10월 1일 – 2009년1월 29일)는 브라질의 브라질 유술가로, 그레이시 유술의 창시자다. 그는 주짓수 레드벨트 9단이자 주장컨데 브라질리언 주짓수...
트라이앵글 초크(Triangle Choke)
트라이앵글초크, 포르투갈어로는 "Triângulo", 일어로는 "Sankaku-Jime"입니다. 주짓수의 가장 기본적인 서브미션으로서 유도에서 파생된 기술입니다.트라이앵글초크는 공격자가 상대의 목에 (일반적으로) 대상의 팔 하나를 다리 사이에 두고, 다른 팔을 밖으로...
홀스 그레이시(Rolls Gracie)
홀스 그레이시는 1970대 그레이시 가문이 최고가 되기 위한 중요한 인물 중 한사람이었다. 모던 주짓수의 아버지라고 할 수 있으며 그의 운동법은 다른 무술에게도 통하는 방법이었다....
주짓수의 상징. 삼각형(△)의 의미
주짓수는 자신의 몸을 훈련하라고 무술의 중심 및 정의하기 위한 많은 원칙이 있습니다.
이러한 원칙은 주제의 외모와 무술의 사용을 통해 삶을 향상시키는 방법에 대해 각자 줄...
데라히바가드(The Delariva Guard)
데라히바가드의 역사
데라히바 가드는 전설적인 주짓수 선수겸 지도자 히카르도 데라히바가 만들어낸 변형 오픈가드입니다.당신이 등을 매트에 대고 있는 사람(가드형플레이어)이라면 상대가 다리를 오픈하고 있을 때 반드시 이...
웜가드(The Worm Guard)
웜가드는 세계적인 주짓수 선수 키난 코르넬리우스에 의해 개발된 가드이며 이 가드를 하는 사람이 가드패스를 시도하는 공격자의 라펠을 움켜쥐고 공격하는 사람의 다리 뒤쪽 아래를 지나...
나이별/벨트별 시합반칙
No4~12세13~15세16~17세어덜트~시니어5화이트벨트어덜트~마스터6블루&퍼플벨트어덜트~마스터6브라운&블랙벨트기술명1● 다리를 쭉 뻗게 하는 기술2●● 스파이널 룩이 있는 초크3●● 스트레이트 풋락4●● 소매를 사용한 포어 암 초크(이제키엘 초크)5●● 정면 길로틴 초크6●● 오모플라타7●● 트라이앵글(머리당김)8●● 암 트라이앵글9●●● 다리로 신장이나 갈비뼈를압박하는 클로즈가드10●●● 손목 비틀어 꺽기11●●● 싱글 렉 테이크...