주짓수 세계 챔피언 호돌포 비에이라가 압박 패스 후 니쉴드 가드를 패스하는 방법을 알려준다.

니쉴드는 가드 포지션에 있는 선수가 무릎으로 상대가 다가오지 못하게 막는 가드를 말한다. 다른 포지션으로 전환을 위한 자세로 패스하기 까다로운 기술이지만 이 영상에서 비에이라는 이 가드를 패스하는 방법을 알려준다.

영상 시청 포인트

  1. 다리로 상대의 다리를 컨트롤하는 방법
  2. 압박을 하는 방법
  3. 베이스볼 초크를 위한 세팅