주짓수에서 가장 강력한 초크 중 하나인 이제키엘 초크! 그리고 하프가드 패스를 하는 두가지 방법을 알려준다. 하프 가드 패스를 하면서 서브미션을 거는 이 기술은 탑 플레이어가 하프가드에 걸렸을 때 사용하는 기술이다.

영상 시청 포인트

  1. 라펠을 이용한 초크 세팅하는 방법
  2. 세팅 후 안전하게 가드패스하는 방법
  3. 가드패스 후 서브미션하는 방법