Home 기술(포지션별) 오픈가드 스파이더 가드 – 오모플라타 기술(포지션별)오픈가드 스파이더 가드 – 오모플라타 By 주짓수매거진 - 2016년 04월 21일 2308 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 아토스주짓수 [No-gi] 탑 포지션에서 사용할 수 있는 3가지 놀라운 초크 기술 오픈가드 장자크 마차도 마스터가 알려주는 풋락 기본기 기술(포지션별) 노영암 관장, 백 초크 노하우 공개 : ‘백 잡으면 거의 탭 받습니다!’ 기술(포지션별) [No-Gi] 효과적인 백 컨트롤 기술 영상 요약 및 기사 아토스주짓수 안드레 갈바오의 인사이드 & 아웃사이드 힐 훅 기술 하프가드 주짓수랩HQ 노영암 관장, ‘딥 하프가드 완전 파훼법’ 영상 공개 뉴스 가드 리커버리의 정석 , 하프가드와 다양한 패스 방어 강좌 출시 뉴스 가드 리커버리의 정석 , 오픈가드 완벽 공략 강좌 출시 오픈가드 아토스 수장이 알려주는 변형된 리버스 델라히바 가드 스윕 사이드 마운트 초보자가 꼭! 알아야 할 사이드에서 가드 리커버리 및 스윕! 클락 그레이시의 스파이더 가드에서 오모플라타 이어지는 서브미션 영상.
