Home 기술(포지션별) 오픈가드 아직도 X-가드에서 힐훅을 걸줄 모른다?! 기술(포지션별)오픈가드기술(타입별)서브미션 [No-gi]아직도 X-가드에서 힐훅을 걸줄 모른다?! By 주짓수매거진 - 2022년 08월 18일 1104 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 그레이시주짓수 프로 복서 라이언 가르시아, 주짓수로 격투 기술의 지평을 넓히다 백 마운트 백테이크 마스터 클래스 : 주짓수 기술 깊이 탐구 클로즈가드 카풀 앱 사용 시 필수 안전 수칙 및 여성을 위한 자기방어 초크 기술 사이드 마운트 사이드 컨트롤에서 D’arce Choke를 완성하는 방법 이스케이프 헤너&히론 그레이시가 알려주는 트라이앵글 초크 탈출!(Gi & No-gi) 사이드 마운트 주짓수 마스터가 알려주는 ‘니 온 벨리’ 탈출하는 방법 클로즈가드 구독자 10만 명 돌파 기념 당시 공개한 기술 : 기무라 더블 케이브 디펜스 기술(포지션별) 주짓수랩 노영암 관장, 다스초크 및 재패니즈 넥타이 기술 교육 오픈가드 웜가드(The Worm Guard) 패스 전략 시리즈 이스케이프 하프가드 포지션에서의 탈출과 공격 전환 기술 : 초이 바 힐훅 배우기! X-가드를 건다.상대방의 중심을 무너뜨린다.두 다리를 머리쪽으로 뻩어서 상대의 다리 사이에 공간을 만든다.바깥쪽 다리를 넣어서 바깥에서 상대의 다리를 감는다.트라이앵글 그립을 만든다.상대를 넘어뜨린 후 힐훅을 건다.