Home 기술(타입별) 그레이시 테라 주짓수에서 강도 높은 훈련(스파링) 기술(타입별)스파링 그레이시 테라 주짓수에서 강도 높은 훈련(스파링) By 주짓수매거진 - 2020년 03월 15일 1696 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 하프가드 펠리페 코스타가 전하는 싱글 렉 스윕의 기술적 디테일 이스케이프 왜 당신의 우파(브릿지 앤 롤) 기술이 제대로 작동하지 않을까? Principle Jiu Jitsu 바렛 요시다의 크루스픽스에서 어쌔신 초크 기본 피니시 오픈가드 베림볼로의 통제와 활용: 홀란도 샘슨의 클래스 스탠딩 크리스마스 테크닉! 실전에서 주짓수를 사용하는 방법 칼럼 브라질리언 주짓수, 길거리에서 얼마나 효과적일까? Principle Jiu Jitsu 클로즈가드의 숨겨진 비밀, 알고 나면 달라진다. 기술(타입별) 숄더 크러쉬 초크 : 2024 JJM 어소시에이션 캠프에서의 특별 기술 세미나 Principle Jiu Jitsu 체중과 에너지 이동으로 부상을 예방하고 실력을 향상시키는 원리 분석 아토스주짓수 K 가드 스윕 : 더블 팬츠 그립으로 전략적 우위를 확보하다 그레이시 맥에서 올라온 주짓수 스파링 영상이다. Vitor Terra가 여러명의 선수들과 스파링을 한다. 영상 시청 포인트 싯팅가드 – 이제키엘 초크 서브미션하프가드 – 기무라 서브미션싱글렉 X 가드 – 스탠딩 – 테이크다운(스윕)백 초크 관련 영상 싯팅가드에서 백잡기 Part.01싯팅가드에서 백잡기 Part.02(+초크)헨조그레이시의 플라스틱 백(bag) 초크하프가드 기무라를 암바로 카운터 어택하자!헨조그레이시의 서프라이즈 클래스!
