부셰샤(Buchecha or Bochecha)로 알려진 마르쿠스 알메이다(Marcus Almeida)는 체크메이드 아카데미(Checkmat academy)의 로드리고 카바카(Rodrigo Cavaca) 산하 주짓수 블랙벨트 선수이다. 주장컨데 주짓수계의 현 세대에 있어 최고의 선수라 널리 여겨진다. 그의 명성은 2016년 Roger Gracie의 이전 기록(x3)을 깬 후 ‘Mundial’에서 무제한급 금메달을 새롭게 새기고 6개의 IBJJF World Championship 무제한틈 타이틀로 뒷받침한다.

베르나르도 파리아 주짓수 채널에서 부셰샤가 알려주는 테이크다운 기술인 더블 렉 테이크다운이다. 상대방의 깃과 팔꿈치깃을 컨트롤해서 잡는 방법이 인상적이다.

영상 시청 포인트

  • 상대의 목 깃과 팔꿈치 깃을 양옆으로 벌려 공간을 만든다.
  • 만든 공간으로 들어가 상대의 양다리를 잡는다.(이따 무릎의 위치가 중요하다.)
  • 상대의 양쪽 오금을 잡아 당기도 머리와 어깨로 상대를 민다.