주짓수란

디에고 소드레(Diego Sodré)로 알려진 라이문도 디에고 핀토 소드레(Raimundo Diego Pinto Sodré)는 전문 주짓수 선수이자 나빌 아지즈(Nabil Aziz) 및 오톤 세발호(Othon Sevalho) 코치와 로그리고 페이자(Rodrigo...

클라우디아 도 발은 프로 그래플러이자 브라질 주짓수 블랙벨트이다. 데리히바 팀을 대표하여 2019년에 합류한 소울 파이터 협회의 최고 대표 중 하나이다. 도발 역시 주짓수에서 드물게...

경기도 성남에서 태어난 서석현은 현재 와이어주짓수에서 활동 중인 주짓수 블랙벨트 선수다. 고등학교 시절 UFC를 접하고 주짓수의 매력에 빠져 본격적으로 이 스포츠를 시작했다. 그의 주짓수...

하프가드, 포르투갈어로는 meia-guarda 로 불립니다. 하프가드는  원래 잘 알려지지 않은 그래플링 포지션이었습니다. 1990년대 초반에 주짓수 선수로 알려진 로버토 코레아(Roberto Correa)가 굉장히 좋은 기술을 개발하였습니다.그래플링 가드는 가드 플레이어(Bottom Player - 등을 바닥에 댄 그래플러)에게 필수적입니다. 하프가드는 이러한 개념을 통해 접근을 하였습니다. 하프가드 플레이어의 경우 상대방의 다리를 두개의 다리로 상대방의 한쪽 다리를 컨트롤하게 됩니다. 하프가드의 역사 하프가드는 그래플링 포지션으로서 오랫동안...

인버티드 가드(Inverted Guard)는 룰렛가드(Roleta guard), 토네이도 가드(Tornado Guard) 또는 업사이드 다운 가드(Upside Down Guard)로 많이 알려져있다. 1990년대에 호베르토 마젤란(이하 호레타)이 창시한 가드이다. 업사이드 다운/인버티드...

마테우스 가브리엘 바루스는 팀 체크맷(Checkmat)의 국제 대회 대표 선수이며 카이저 지라오(Keiser Girão) 산하의 주짓수 블랙벨트 선수이다. 그의 세대에 많이 알려진 페더급(70kg) 최고의 선수 중...

No4~12세13~15세16~17세어덜트~시니어5화이트벨트어덜트~마스터6블루&퍼플벨트어덜트~마스터6브라운&블랙벨트기술명1●    다리를 쭉 뻗게 하는 기술2●●   스파이널 룩이 있는 초크3●●   스트레이트 풋락4●●   소매를 사용한 포어 암 초크(이제키엘 초크)5●●   정면 길로틴 초크6●●   오모플라타7●●   트라이앵글(머리당김)8●●   암 트라이앵글9●●●  다리로 신장이나 갈비뼈를압박하는 클로즈가드10●●●  손목 비틀어 꺽기11●●●  싱글 렉 테이크...

마르시오 안드레는 그의 세대 최고의 그래플러 중 한 명으로 여겨지는 파비오 안드라데(Fábio Andrade) 산하의 주짓수를 통해 성공한 블랙 벨트이다. 마르시오 안드레는 범죄조직의 길로 들어...

주짓수는 사무라이들이 최후의 상황에서 생존하기 위해 사용하던 방법이었습니다. 그 당시 전투가 벌어지면 원거리에서는 활을 사용했으며, 근거리에서는 창이나 칼 등 다양한 무기를 사용했습니다. 무기마저도 사용할...

고든 라이언은 미국 뉴저지 출신이며 유명 팀인 Danasher Death Squad(DDS) 소속 그래플링 선수이다. Alexandre Ribeiro, Romulo Barral, and Gabriel Arges와 같이 노기 주짓수와 서브미션 경기를...

포르투갈어로 guarda fechada인 클로즈 가드는 오늘날 주짓수에서 모든가드의 첫번째 방어법으로 분류되어 여겨진다. 이 가드는 가드 플레이어의 두 다리로 상대방 허리를 감싸안고 발을 엮어 상대방이...

주짓수에서 불리우는 기무라 락은 더블 리스트 락(레슬링), 치킨윙 또는 갸쿠 우데가라미(유도)이라고도 합니다. 이 기술은 그래플링의 서브미션이지만 근원이 어디에서 시작되었는지는 불확실하지만 레슬링과 유도에서 시작된 것으로...

50/50(오십대오십) 가드는 브라질리언 주짓수에서 흔히 사용되는 그래플링 포지션이다. 두 선수의 다리가 서로 얽혀서(예: 선수 A의 오른쪽 다리가 선수 B의 오른쪽 다리에 감겨 있는 경우)...

루카스 발렌테 토비아스(Lucas Valente Tobias)는 비니시우스 '드라큘리노' 마갈항(Vinicius 'Draculino' Magalhães)과 마르셀로 '우이라푸르' 아제베도(Marcelo 'Uirapuru' Azevedo) 산하의 주짓수 블랙벨트이며 그레이시 바하 팀의 대표자이기도 하다. 발렌테는...

IBJJF(국제브라질주짓수연맹) 룰북 요약 2편.