이희진관장 Archives - 주짓수매거진

목요일, 12월 12, 2024

Home Tags 이희진관장

세미나

[퀸오브주짓수] 대한민국 최초 여성 블랙벨트 이희진 관장

주짓수매거진 - 2017년 01월 24일 0

2016년 창간 이래로, <주짓수 매거진>은 국내 주짓수 애호가들에게 영감을 주고, 유용한 정보를 제공하는 온라인 전문 매체로 자리매김해왔습니다. 이 매거진은 주짓수에 관한 다양한 콘텐츠를 기획하고 공유하며, 웹, 모바일, 소셜 미디어 등 여러 플랫폼을 통해 독자들과 활발하게 소통합니다.

주짓수 현대화의 상징, ‘레그 드래그’ – 역사와 발전, 그리고 선두 선수들

왜 주짓수가 최강의 무술인가?

IBJJF, 주짓수 대회 규정에 맞는 도복 체크 도구(Gi Checker) 판매 시작

그레이시 패밀리 : 브라질리언 주짓수의 창시자들

IBJJF 룰 마스터클래스 : 경기 규칙에 최적화된 전략으로 승리를 잡아라

챌린지 주짓수 유소년 대회, 2025년 1월 개최!

국내 최초 키즈 주짓수 지도자 양성, KKJF 2025년 3급 과정 일정…

롤링스쿨 2025년 오픈맷 기부 세미나 지원 선수

IBJJF 룰 마스터클래스 : 경기 규칙에 최적화된 전략으로 승리를 잡아라

복싱에서 배운 가드 패스의 비밀 : 페인트와 속임수의 마법

주짓수, 대회를 위한 기술인가 생존을 위한 기술인가?

주짓수 초보자를 위한 꿀팁 : 시작을 고민하는 당신을 위해

가드 공격이 실패했을 때 대처법 : 주짓수에서 공격과 방어의 균형

체중과 에너지 이동으로 부상을 예방하고 실력을 향상시키는 원리 분석

K 가드 스윕 : 더블 팬츠 그립으로 전략적 우위를 확보하다

히론 그레이시가 알려주는 마술같은 ‘암 락 그립 브레이크’

[No-gi] 탑 포지션에서 사용할 수 있는 3가지 놀라운 초크 기술

체중과 에너지 이동으로 부상을 예방하고 실력을 향상시키는 원리 분석

K 가드 스윕 : 더블 팬츠 그립으로 전략적 우위를 확보하다

[No-gi] 탑 포지션에서 사용할 수 있는 3가지 놀라운 초크 기술

장자크 마차도 마스터가 알려주는 풋락 기본기

숄더 크러쉬 초크 : 2024 JJM 어소시에이션 캠프에서의 특별 기술 세미나

체중과 에너지 이동으로 부상을 예방하고 실력을 향상시키는 원리 분석

K 가드 스윕 : 더블 팬츠 그립으로 전략적 우위를 확보하다

가드 공격이 실패했을 때 대처법 : 주짓수에서 공격과 방어의 균형

ADHD를 극복하는 법, 무술! ‘주짓수’로 건강한 뇌를 만들어 보자

주짓수를 위한 백 익스텐션 운동, 허리 통증을 예방하고 줄이는 비결

주짓수 천재 미카 갈바오의 가동성 운동: 승리를 위한 필수 요소

주짓수 오래하려면 운동 후 정리 운동 필수!(5분 정리운동)

Tag: 이희진관장

[퀸오브주짓수] 대한민국 최초 여성 블랙벨트 이희진 관장