키넬 코넬리우스는 라이브 영상으로 구독자와 소통을 하며 길거리 주짓수를 어떻게 해야할지에 대한 영상을 선보인다. 긴팔 후드티를 입은채 길거리 싸움 상황과 스파링을 한다. 스포츠 주짓수를 즐기는 대부분의 주짓수 수련생들은 도복이 없이 하는 노기 주짓수 또는 MMA와 같은 타격이 포함된 주짓수에도 관심이 있다. 주짓수는 여성이 남성을 제압할 수 있는 최고의 무술이며 작은 사람이 큰 사람을 제압할 수 있는 최고의 무술이다.
영상에서는 긴팔 후드티를 입은 특수한 상황에서 선보이는 영상으로 실전에서 생길 수 있는 상황을 재현하며 “스포츠 주짓수”를 실전에서 사용하는 상황을 설명한다. 코로나19로 방진복을 입은 채 하는 장면도 재밌는 장면 중 하나이다.
영상 속 기술
- 스파이더가드
- 스탠딩 운용법(방어/공격)
- 가드 운용법(제압)
- 후드티 모자를 이용한 초크
- 상의를 이용한 라펠가드(웜가드, 거리조절, 백 잡기)
- 뒤에서 잡았을 때(셀프 디펜스)
- 노기 스타일 테이크다운
- 스포츠 주짓수 스파랑( 제압)
- 다스 초크
- 2:1 스파링(주짓수 경험자)
- 56분 이후 스파링 위주
