화요일, 10월 3, 2023

[Exclusive] 주짓수 하프케이크(딥하프에서 베림보로)

주짓수 하프케이크(딥하프에서 베리보로)

하프가드 기무라를 암바로 카운터 어택하자!

하프가드를 잡히고 기무라를 당할 때 여러분은 어떻게 해야할까?기무라에서 암바로 카운터 어택을 하는 방법에 대해 알아보자. 먼저 기무라를 방어하기 위해 자신의 도복 또는 벨트 등을 잡고...

[AOJ] 니슬라이드에서 트라이앵글 쵸크

탑 포지션을 위해 AOJ의 길헤르미 멘데르가 일본에서 개최한 세미나.탑에서 좌우로 밸런스 무너뜨리는 방법과 니슬라이드에서 트라잉앵글 서브미션으로 이어지는 기술.