Home 기술(포지션별) 클로즈가드 클로즈가드에서 탈출하지 못하게한 후 암바거는 방법 기술(포지션별)클로즈가드기술(타입별)서브미션 클로즈가드에서 탈출하지 못하게한 후 암바거는 방법 By 주짓수매거진 - 2021년 06월 24일 1436 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 주짓수소식 가드 공격이 실패했을 때 대처법 : 주짓수에서 공격과 방어의 균형 그레이시주짓수 히론 그레이시가 알려주는 마술같은 ‘암 락 그립 브레이크’ 아토스주짓수 [No-gi] 탑 포지션에서 사용할 수 있는 3가지 놀라운 초크 기술 오픈가드 장자크 마차도 마스터가 알려주는 풋락 기본기 기술(포지션별) 노영암 관장, 백 초크 노하우 공개 : ‘백 잡으면 거의 탭 받습니다!’ 드릴 블루 벨트를 위한 필수 솔로 드릴 9가지 드릴 화이트벨트를 위한 필수 솔로 드릴 5가지 기술(포지션별) [No-Gi] 효과적인 백 컨트롤 기술 영상 요약 및 기사 아토스주짓수 안드레 갈바오의 인사이드 & 아웃사이드 힐 훅 기술 드릴 주짓수를 위한 애니멀플로우 요가: 새로운 차원의 훈련법 단순하지만 치명적면서 정교한 주짓수 기술을 사용하는 호저 그레이시는 클로즈가드에서 다리를 사용하여 상대방이 팔을 자유롭게 하지 못하도록 하는 방법과 서브미션 지향을 하는 그의 주짓수의 중요한 부분을 보여준다. 주짓수 매거진 속 호저그레이시 호저 그레이시가 알려주는 길로틴 쵸크 탈출!호저 그레이시의 크로스 초크 디테일!호저그레이시(Roger Gracie) VS 마르쿠스 부셰사(Marcus Buchecha)주짓수 레전드에게 배우는 ‘암 랩 초크’ 세팅부터 초크까지[Roger Gracie] 마운트에서 초크? No! 암바걸기[Roger Gracie] 클로즈가드에서 어떻게 백을 취할까??[Roger Gracie] 클로즈가드에서 스윕!