Home 기술(포지션별) 사이드 마운트 사이드 컨트롤 탈출 Part 03 – 힙 롤 기술(포지션별)사이드 마운트기술(타입별)이스케이프 사이드 컨트롤 탈출 Part 03 – 힙 롤 By 주짓수매거진 - 2016년 04월 21일 2936 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 이스케이프 주짓수 마스터가 알려주는 ‘니 온 벨리’ 탈출하는 방법 이스케이프 하프가드 포지션에서의 탈출과 공격 전환 기술 : 초이 바 사이드 마운트 주짓수의 전설 페드로 사우어, 작은 체구에서 배우는 큰 교훈 오픈가드 스파링 적용 및 PT 영상, ‘매트릭스’ 존 토머스 완벽 가이드 2편 오픈가드 주짓수의 혁신적 기술, ‘매트릭스’ 존 토머스 완벽 가이드 1편 이스케이프 화이트 벨트가 꼭 알아야할 하프가드 탈출! 이스케이프 50/50에서는 도대체 어떻게 빠져 나가야 할까? 사이드 마운트 주짓수의 혁신가, 하파엘 멘데스의 시그니처 서브미션 ‘암바’ 사이드 마운트 주짓수 전설 안드레 갈바오, 사이드 컨트롤 이스케이프 설명 클로즈가드 2024 유로피안 미들급 챔피언이 시합에서 사용한 백 테이크! 마르셀로 가르시아 사이드 컨트롤 탈출 Part 03 – 힙롤(Hip Roll) 사이드 컨트롤 탈출 시리즈 사이드 컨트롤 탈출 Part 01 – 싯업 사이드 컨트롤 탈출 Part 02 – 엘보우 푸시 사이드 컨트롤 탈출 Part 03 – 힙 롤