Home 기술(포지션별) 사이드 마운트 사이드 컨트롤 탈출 Part 01 – 싯업 기술(포지션별)사이드 마운트기술(타입별)이스케이프 사이드 컨트롤 탈출 Part 01 – 싯업 By 주짓수매거진 - 2016년 04월 20일 2988 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 사이드 마운트 가드를 뚫렸다고 끝난 건 아니다! 절대 눌리지 않는 사이드 컨트롤 생존 전략 클로즈가드 브라질리안 주짓수의 전설, 장 자크 마차도의 실전 노하우! 오버훅 컨트롤에서 파생되는 공격 옵션들 테이크다운 No-Gi 주짓수에서 통하는 유도식 테이크다운 5선 그레이시주짓수 길거리에서 서브미션, 어디까지 해야 할까? 기술(타입별) 작은 마을에서 UFC까지, 데이비스 아사레의 다스 초크 시스템 테이크다운 [마스터클래스]도복을 입은 아시와자(풋스윕) 완전 정복 하프가드 하프가드를 패스하는 두 가지 핵심 – 안드레 갈벙의 통찰 기술(타입별) 마스터클래스 카이오 테라 풋락의 비밀 가드패스 Inside Camping Passing – 고든 라이언이 알려주는 압박형 패스 전략 가드패스 Lucas Barbosa, Bangtao MMA에서 No-Gi 주짓수 클래스 게스트 코치로 등장! 세계적인 선수 마르셀로 가르시아의 사이드 컨트롤 탈출 첫번째 파트. 싯업(Sit-up) 사이드 컨트롤 탈출 시리즈 사이드 컨트롤 탈출 Part 01 – 싯업 사이드 컨트롤 탈출 Part 02 – 엘보우 푸시 사이드 컨트롤 탈출 Part 03 – 힙 롤
