Home 기술(포지션별) 사이드 마운트 사이드 컨트롤 탈출 Part 02 – 엘보우 푸시 기술(포지션별)사이드 마운트기술(타입별)이스케이프 사이드 컨트롤 탈출 Part 02 – 엘보우 푸시 By 주짓수매거진 - 2016년 04월 21일 2352 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR Principle Jiu Jitsu 사이드에서 점수 따기, 이렇게 쉬웠다고? – 더블 언더 컨트롤의 비밀 하프가드 펠리페 코스타가 전하는 싱글 렉 스윕의 기술적 디테일 사이드 마운트 안드레 갈바오가 전하는 사이드 컨트롤의 비밀 이스케이프 왜 당신의 우파(브릿지 앤 롤) 기술이 제대로 작동하지 않을까? Principle Jiu Jitsu 바렛 요시다의 크루스픽스에서 어쌔신 초크 기본 피니시 오픈가드 베림볼로의 통제와 활용: 홀란도 샘슨의 클래스 스탠딩 크리스마스 테크닉! 실전에서 주짓수를 사용하는 방법 칼럼 브라질리언 주짓수, 길거리에서 얼마나 효과적일까? Principle Jiu Jitsu 클로즈가드의 숨겨진 비밀, 알고 나면 달라진다. 기술(타입별) 숄더 크러쉬 초크 : 2024 JJM 어소시에이션 캠프에서의 특별 기술 세미나 마르셀로 가르시아 사이드 컨트롤 탈출 Part 02 – 엘보우 푸쉬(Elbow Push) 사이드 컨트롤 탈출 시리즈 사이드 컨트롤 탈출 Part 01 – 싯업 사이드 컨트롤 탈출 Part 02 – 엘보우 푸시 사이드 컨트롤 탈출 Part 03 – 힙 롤
