셀프디펜스 Archives - 주짓수매거진

금요일, 8월 8, 2025

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칼럼

힉슨 그레이시 : 호신술은 주짓수의 영혼이다.

주짓수매거진 - 2021년 10월 05일 0

기술(타입별)

마크 홉킨슨의 5가지 베스트 셀프디펜스!

주짓수매거진 - 2018년 01월 13일 0

이스케이프

꼭 배워야하는 호신술. 헤드락 빠져나가서 길로틴 걸기!

주짓수매거진 - 2017년 05월 24일 0

기술(타입별)

여성이 주짓수를 해야하는 이유? 도둑 퇴치!

주짓수매거진 - 2016년 12월 29일 0

스탠딩

키난 코넬리우스가 알려주는 7가지 리스트 락

주짓수매거진 - 2016년 12월 29일 2

칼럼

'주짓수 고수'를 습격한 브라질 리우의 강도사건

주짓수매거진 - 2016년 09월 07일 0

2016년 창간 이래로, <주짓수 매거진>은 국내 주짓수 애호가들에게 영감을 주고, 유용한 정보를 제공하는 온라인 전문 매체로 자리매김해왔습니다. 이 매거진은 주짓수에 관한 다양한 콘텐츠를 기획하고 공유하며, 웹, 모바일, 소셜 미디어 등 여러 플랫폼을 통해 독자들과 활발하게 소통합니다.