스탠딩 Archives - 주짓수매거진

스탠딩 주짓수매거진 - 2025년 02월 12일 0

주짓수 호신술을 배우고 싶다면 bjjmagazine.co.kr에서 36가지 실전 기술을 확인해보자! 이 기술들은 그레이시 주짓수 창시자 카를로스 & 엘리오 그레이시의 지도 방식을 바탕으로 발렌테 형제가 미국...

스탠딩 주짓수매거진 - 2024년 12월 24일 0

실제 싸움에서 주짓수를 효과적으로 사용하는 방법을 배워보자. 상대의 펀치를 예상하고 거리를 조정하며, 클린치를 통해 안전하게 테이크다운으로 연결하는 기술을 설명한다. 1. 펀치 방어와 헤드 무브먼트 상대가 펀치를...

스탠딩 주짓수매거진 - 2023년 07월 25일 0

안드레 갈벙은 IBJJF 세계 선수권 대회 타이틀을 6번하고 10개의 IBJJF 팬 아메리카 선수권 대회, 6개의 ADCC 세계 선수권 대회 타이틀을 보유한 브라질 최고의 주짓수...

스탠딩 주짓수매거진 - 2023년 05월 16일 0

테이크다운은 거리조절이 중요하다. 가까이 붙었을 시 기울기, 걸기 등을 사용하며, 붙지 않았을 때는 싱글 렉 또는 더블 렉 테이크다운을 사용한다. 거리조절부터 리듬감을 가진채 기술을 사용하는...

스탠딩 주짓수매거진 - 2023년 04월 19일 0

본주짓수 소속의 브라질리언 주짓수 블랙벨트 1단인 권성환 지도자의 쉽게 배우는 풋스윕 테이크다운 기술영상이다.

스탠딩 주짓수매거진 - 2023년 03월 09일 0

봄이 다가오면서 주짓수 대회가 많이 개최되고 있다. 노기 주짓수에서 많이 사용하는 베스트 테이크 다운은 무엇일까? 이 영상은 아토스주짓수 본관에서 '베스트 주짓수 테이크다운'이라는 타이틀로 공유하였다.

스탠딩 주짓수매거진 - 2022년 12월 28일 0

싱글렉 테이크 다운은 도복 주짓수에서도 노기 주짓수에서도 효과적으로 사용이 가능하다. 도복을 이용한 기 주짓수의 테이크다운과는 다르게 노기 주짓수에서는 도복을 잡을 수 없으므로 그립이나 머리 위치,...

스탠딩 주짓수매거진 - 2022년 10월 14일 0

처음에는 “리버스 점핑 가드 테이크다운”이라고 불렸다가 나중에 인터넷 사용자들에 의해 “동키 가드”로 이름이 바뀌었다. ADCC 토너먼트(2011)에서 Tom Barlow를 상대로 처음 사용되어 상대를 조롱하고 좌절시키는...

스탠딩 주짓수매거진 - 2021년 11월 15일 0

앉아있는 상대에게 가드패스를 하는 경우는 자주 있다. 펠리페 코스타는 여러가지 가드패스 유형을 통해 이번 영상에서 보여줄 기술이 어째서 상대가 예측하기 힘들지, 또한 가드패스를 실패할...

스탠딩 주짓수매거진 - 2021년 10월 25일 0

주짓수를 시작했을 때 앉아서 시작하지 않고 스탠딩에서 시작할 때 할 수 있다. 실전 주짓수를 지향하는 그레이시 주짓수의 스탠딩 기술로 자신을 공격하려는 상대에게서 타격을 피하고...

스탠딩 주짓수매거진 - 2021년 10월 01일 0

Uchi mata Uchi mata는 가노 지고로가 개발한 원래의 40가지 유도기술 중 하나이다. 강도관 유도의 전통기술인 고쿄의 두 번째 그룹인 다이 니쿄에 속한다. 또한 현재 강도관...

스탠딩 주짓수매거진 - 2021년 09월 07일 0

잔카를로 보도니의 두가지 효과적이고 쉬운 싱글렉 테이크다운 기술영상이다. 싱글렉 테이크다운은 도복(Gi) 주짓수와 노기(No-Gi) 주짓수에서 두루 사용하는 기술이다. 대부분의 체육관에서는 스파링을 앉아서 시작하는 경우가 많고 스탠딩보다...

스탠딩 주짓수매거진 - 2021년 09월 06일 0

리커버리를 하는 상대에게 끊임없이 가드패스를 시도하는 타이난 달프라의 가드패스 분석 영상이다. 라쏘가드의 강한 그립을 패스하기위해 사방으로 상대를 흔들면서 끝내 가드패스를 성공한다. 타이난 달프라(Tainan Dalpra)...

스탠딩 주짓수매거진 - 2021년 07월 19일 0

후벤스 찰레스 마시엘은 코브링야로 널리 알려져있다. 그는 주짓수 선수로서 역사적인 인물 중 한명이며 세계 브라질리언 주짓수 연맹(IBJJF) 월드챔피언이며 권위있는 주짓수 대회인 아부다비(ADDC)에서 3번의 우승을...

스탠딩 주짓수매거진 - 2021년 06월 22일 0

코로나19 백신을 접종한 사람들이 많으면서 집단면역의 길에 접어들었다. 추운 날씨는 이미 풀릴대로 풀려 여름이 다가오며 웅크렸던 주짓수계도 조금씩 활력을 찾고 있다. 방역수칙을 준수하며 주짓수...